Спортивно и познавательно

Тренировка в WordClass. Первый раз пришёл в спорт зал

Палка и пакет с песком. Простой деревенский способ накачать бицепс

Как накачать спину с помощью двух стульев? Очень эффективный способ тренироваться в домашних условиях.