Спортивно и познавательно | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

00:13

1,0×

00:00/00:13

Самое эффективное упражнение на спину с помощью полотенца в домашних условиях. Я в шоке.

89,3 тыс смотрели · 5 лет назад

00:23

1,0×

00:00/00:23

Самые странные отжимания, с помощью которых можно накачать бицепс. Удивительный совет от друга

899 смотрели · 5 лет назад

00:30

1,0×

00:00/00:30

Спустя год стал боксёром. самостоятельные занятия боксом, мой результат. Бой с тенью

26,5 тыс смотрели · 5 лет назад

00:28

1,0×

00:00/00:28

Накачал бицепс благодаря полотенцу, как?

599 смотрели · 5 лет назад

00:41

1,0×

00:00/00:41

1 год занимался боксом самостоятельно. Видео результат спустя год

27,1 тыс смотрели · 5 лет назад

00:12

1,0×

00:00/00:12

Простой способ накачать бицепс с помощью пакета и книг

10,4 тыс смотрели · 5 лет назад