asphodelkrd

Использование кофе для похудения может нести опасность для сердца. Об этом в субботу, 12 сентября, рассказала в интервью радио Sputnik профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королева. Главный компонент...

Дыхательные упражнения и упражнения на релаксацию Порой, во время тяжелой недели, мы получаем много стресса, тяжелых нагрузок. Но ведь это наносит большой вред здоровью. Советую потратить несколько минут и дочитать эту статью до конца...

Всем привет! Сегодня я хочу поговорить с вами по поводу тревоги и депрессии в вашей жизни. Она может быть хронической или связанной с чем либо - например с важным событием вашей жизни. Она выматывает, мешает думать и принимать решения и в итоге может погубить все дело...

Прямое включение, дорогие друзья. Всем доброго времени суток!!! Сегодня я решил написать статью, в которой подробно расскажу о том, что настырно скрывают большинство диетологов! Долгое время считалось, что жирные продукты способствуют повышению уровня холестерина...

Дорогие, уважаемые читатели, хочу представить вам черный список продуктов, которые мы употребляем в пищу каждый день. Майонез — самый вредный из всех покупных соусов. Многие женщины считают его«символом» вредной и калорийной пищи и стараются не держать в холодильнике...

Дорогие читатели, давайте немного отвлечёмся от правильного питания и рассмотрим вариант взять отпуск и поехать отдыхать в тёплые страны. Я подготовил для вас небольшую подборку отдыха за границей недорого...

Я снова с вами, уважаемые читатели! Диетические вторые блюда — залог стройной фигуры и крепкого здоровья. Ассортимент не калорийных рецептов очень богат. Овощи, постное мясо и рыба готовятся легко и быстро...

И снова здравствуйте, уважаемые читатели! За многие годы я выбрал правильный комплекс упражнений, который помогает не только в похудении, но и в поддержании организма в тонусе. Упражнения могут быть сложными, так как порой трудно понять, какие из них предназначены для определенных частей тела...

Всем доброго дня, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о действенном похудении в домашних условиях. Фразу «хочу похудеть» можно услышать практически от каждой девушки и женщины. Современный образ жизни и сидячая работа ведут к набору нежелательных килограммов, появлению проблем со здоровьем...