Дарья Марунич

А какая ты есть? Мы формируем собственный совершенный образ, чтобы показаться кому-то достойным, чтобы все нас приняли. Особенно же мы стараемся угодить тем, кто нас любит, например родителям, старшим братьям и сестрам, священникам и учителям. Стараясь предстать достойными в их глазах, мы создаём совершенный образ,но он недостижим, ибо далек от реальности. Мы никогда не сможем воплотить его в жизнь. Никогда! Не будучи совершенными, мы не можем принять себя. Мы не можем простить себе, что мы не такие, какими нам хотелось быть, или скорее не такие, какими нам казалось , мы должны быть. Мы не можем простить себя за то, что мы несовершенны...

То, что находит словесное выражение, больше не нуждается в том, чтобы быть выраженным на другом уровне, например, на уровне тревоги, депрессии. Печаль и гнев, разочарование и фрустрация, перестают быть заблокированными в психике, приобретают свою естественную динамику и постепенно освобождают человека от своего присутствия, позволяя ему думать новые мысли, испытывать новые чувства и принимать новые решения...

Направленность: Трудности самоконтроля. Нарушения произвольности. Неумение управлять поведением. Ключевая фраза: «Я не могу себя заставить» Данным-давно в одной далекой стране жили-были два брата. Они жили очень дружно и все делали вместе. Оба брата хотели стать героями. Один брат сказал: «Герой должен быть сильным и смелым» и стал тренировать силу и ловкость. Он поднимал тяжелые камни, лазал по горам, плавал по бурной реке. А другой брат сказал, что герой должен быть упорным и настойчивым,...

Вначале ты идёшь в терапию, потому что тебе сложно с кем то из близких или тебе сложно, потому что ты слишком эмоциональный, или ты хочешь решить невыносимую ситуацию, чтобы жизнь стала качественнее.... А потом ты понимаешь, что ты по-прежнему...

"Фактический возраст не имеет ничего общего с эмоциональной зрелостью. Родители, которые в полной мере не завершили собственное эмоциональное развитие, не в состоянии дать своим детям подтверждение того, что они ценны и уникальны. Чтобы всё же почувствовать себя любимыми, детям приходится загонять себя в рамки. Эти дети чувствуют, что они не должны быть слишком нуждающимися, они чувствуют, что не должны привлекать слишком много внимания и не должны отличаться. Они должны отказываться от индивидуальности, чтобы установить эмоциональный контакт с незрелым родителем...