Найти в Дзене
15 часов назад

Расклад «Глубинные дефициты»: почему рядом с «хорошим» человеком снова пусто.

Рада Вам, Дорогие! Знакомая история? Рядом не злодей: не грубит, не исчезает неделями, всё «как у людей». А вы всё равно ловите себя на ощущении, что стоите у закрытой двери. Ждёте сообщения, объясняете лишнее, стараетесь быть удобнее — и к вечеру чувствуете себя выжатой...

2 недели назад

Карта дня + история из жизни с разбором. «Измена: как не потерять себя и понять, куда идти дальше — прощение или уход»

Представь: вечер, ты привычно листаешь телефон, ожидая сообщения «я скоро», а вместо этого натыкаешься на переписку, которую не должна была видеть. Не потому что ты следишь, а потому что телефон остался...

1 месяц назад

Куда сливается Ваша энергия

Рада Вам, Дорогие! Бывает так: просыпаешься — и будто не спала. День ещё не начался, а внутри уже пусто. Пьёшь кофе — не помогает. Делаешь «всё правильно»: режим, витамины, прогулки — а батарейка всё равно мигает красным...

1 месяц назад

Карта дня+ история из жизни: «Я всё делаю для него, а он не замечает»: как перестать растворяться в заботе и вернуть себе ощущение ценности

Представь: утро, кухня наполнена запахом свежего кофе и поджаренного хлеба, на плите тихо булькает суп — ты успела всё: собрать ребёнка, ответить на три рабочих письма, напомнить мужу про важный звонок, погладить рубашку...

1 месяц назад

Ваша Сила. Что Вы показываете миру, а что прячете.

Рада Вам, Дорогие! Знакомая картина: вам 40, 45, может, уже за 50. Снаружи — вы всё держите: работа, дом, близкие. А внутри — будто кто-то медленно выкрутил регулятор энергии на минимум. Кожа стала тоньше, сон — беспокойнее, настроение — переменчивее...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент