pilates_flex_rnd

Так сказала мне на онлайн консультации многодетная мама, спортивная стройная девушка, мама четверых деток, увлечена спортом, старается каждое утро выйти на пробежку. Она обратилась ко мне за консультацией с жалобами на боль в пояснице и... увидев себя на фото, была поражена, насколько сильно была искривлена ее спина. В ее представлении о себе картинка была более прекрасной😇😊 Мы видим себя в зеркале или на фото в таких ракурсах, которые не показывают подную и истинную картину. Наша осанка и то,...

Я занимаюсь с клиентами выстраиванием тела в оптимальное положение. В результате чего они избавляются от болей неврологического и суставного характера, а также получают функциональное, красивое тело. Занимаемся мы онлайн. И я никогда не просила у клиентов фото ДО и ПОСЛЕ. Ну, такая вот недальновидная. Но недавно ко мне обратилась подписчица в моем инстаграм pilates_flex_rnd с сильнейшими многолетними болями в пояснице и шее, которые то усиливались, то ослабевали, но всегда мучили ее. Она прошла уже всё, что можно было...

Всем привет! Наверное вы обращали внимание, что на фото космонавтов после посадки они сидят, полулежат или вообще, их несут на носилках. Так вот, некоторое время после длительного нахождения в космосе космонавты не могут передвигаться...

Сегодня эталоном красоты является живот, закачанный до кубиков и расхождения прямой мышцы. Я, пожалуй, тоже могу залюбоваться на такой животик. Но я знаю, чем расплачиваются их обладатели. Не сегодня, конечно, но в недалеком будущем...

Всем привет! Сегодня поговорим о боли в шее. Жалобы на боли в шейном отделе встречаются также часто, как и на больную поясницу. Шея наиболее подвижная часть позвоночника. Она призвана двигать голову и балансировать ее над грудной клеткой...