Найти в Дзене
Монохром - инструмент создания образа
Монохромные цвета создаются путем добавления в один и тот же цвет белого для создания более светлых оттенков и черного - для более тёмных. Давайте посмотрим на цветовую палитру и увидим переход цвета из темного в светлый: Монохромные цвета в одежде подразумевают фокус на одном цвете в разных его оттенках. Основной цвет занимает большую часть образа, оттенки дополняют и завершают. Монохромное сочетание цветов это сочетание предметов в разных оттенках одного цвета и разной насыщенности. Один цвет...
1 год назад
Одни джинсы - несколько образов
Что такое капсульный гардероб? Это очень удобный инструмент создания своего стиля. Это набор базовых вещей, которые сочетаются между собой. Собрала для вас небольшую капсулу, из которой можно собрать несколько образов для разных случаев...
1 год назад
Как не испортить одежду? Правила ухода за вещами
В предыдущей статье мы начали обсуждать тему осознанного приобретения одежды. Сейчас мне хочется с вами обсудить как ухаживать за вещами, чтобы продлить их срок службы? Еще раз повторюсь, прежде, чем купить вещь в магазине, необходимо изучить этикетку, на которой указан состав ткани и правила ухода. Если вас всё устраивает, то смело на кассу! Итак, покупка оплачена, вам всё очень нравится и обновка отправляется домой! Перед первой ноской, я бы рекомендовала постирать вещь, если речь не идет о верхней одежде...
1 год назад
Как покупать одежду?
Как часто вы покупаете одежду? Всегда ли вы довольны результатом? Покупки бывают импульсивными, необдуманными и может оказаться, что вещь не нравится/не подходит и будет лежать на полке в шкафу, а деньги потрачены зря. Я придерживаюсь принципа осознанного приобретения одежды - покупать только то, что действительно нравится, уместно для моего образа жизни, комфортно, хорошо сидит по фигуре, сочетается с вещами в моем гардеробе и будет актуальным ни один сезон. Конечно, этому пришлось учиться и ни...
1 год назад
Не Май месяц
Прохладная погода в мае это не повод грустить и сидеть дома, для читателей канала это возможность придумать для себя новый уютный образ, подходящий для прогулок, встреч с близкими и друзьями, походов в кино...
1 год назад
Юбки: макси, миди, мини. От наибольшего к наименьшему.
Юбка - один из самых популярных, удобных и красивых предметов гардероба. История появления юбок начинается еще до нашей эры, когда носили их и мужчины в виде набедренных повязок, и женщины (3000 до н.э.) С течением времени длина и фасон эволюционировали. От набедренных повязок, листьев пальмы, широких льняных мешков, пышных тяжелых и многослойных, юбок колоколов и кринолинов до популярных среди современных модниц юбок-пачек, плиссе, тюльпанов, карандашей и дерзких мини.  Сегодня поговорим с вами о классическом представлении длины юбки - макси, миди и мини...
1 год назад
Тыквенный суп
С чем у вас ассоциируется осень? Яркие клёны, золотые тыквы, пряный чай из термоса, начало нового учебного года или резиновые сапоги? Каждое время года по-своему прекрасно, в каждом - есть что-то неповторимое и любимое. У каждого сезона есть свое особенное блюдо 🧡 Давайте приготовим сегодня тыквенный суп - одно из любимых многими осенних блюд. Для меня тыквенный суп это ощущение тепла, праздника и уюта. Нам понадобится: 1/4 средней тыквы 1 большая морковь 1 средняя луковица чеснок (2-3...
2 года назад
Паста с помидорами и сыром фета
Что делаем уютным осенним вечером дома? Готовим ужин! Для меня главными критериями в выборе рецепта являются просто, быстро и вкусно, ну и красиво (но это не первостепенно!). Листая рецепты блюд, мой выбор остановился на пасте с помидорами и сыром фета, запеченными в духовке. По описанию все было очень просто, должно быть и вкусно. Решила приготовить. Итак, нам понадобятся Разогреваем духовку 180-200С. В огнеупорную форму кладём сухие макароны, предварительно не варим...
2 года назад
Полезные привычки в еде: с чего начать?
Для многих не секрет, что жесткие ограничения в еде, диеты рано или поздно приводят к срывам и перееданию. В современном мире приходит понимание осознанного питания, когда вы прислушиваетесь к сигналам своего организма и едите по чувству голода. Я решила обратиться к диетологу (с высшим медицинским), для меня было важно не быстро сбросить к пляжному сезону лишние килограммы, а внедрить полезные пищевые привычки в свою жизнь и в свою семью. И вот какие основные простые принципы я для себя выделила...
2 года назад
Спорт в твоей жизни. Как начать и не забросить тренировки, рассказываю на личном опыте.
Сегодня я вышла на пробежку спустя четыре с лишним года (спасибо приложению за информацию!) Достала кроссовки, быстро собралась, включила любимую музыку…Пробежала ни много ни мало - 3,5 км в комфортном темпе. Отличное начало считаю я! Сегодня была прекрасная осенняя погода и я выбрала бег на свежем воздухе. Я никогда не была фанатом бега, не участвовала в марафонах, но мне очень нравится ощущения после пробежки - все мышцы поработали, настроение повысилось, гордость собой «ты молодец,...
2 года назад
Кофе, пожалуйста
Милан. Раннее утро. Итальянцы едут на работу на своих мотороллерах, заезжая по пути в бар, выпивают у барной стойки un caffe, общаются друг с другом, пролистывая свежую прессу и едут дальше... Аромат кофе стоит на маленьких улочках города, так и хочется зайти в бар и выпить чашечку, наблюдая за местным колоритом. У итальянцев своя неповторимая культура употребления кофе. Здесь непринято заказывать кофе с собой, пить его большими кружками или тем более бумажными стаканами. К кофе вам обязательно подадут стакан воды, а кофе с молоком пить после 12 часов дня - непринято...
2 года назад
Лучший способ начать свой день
Знакомо ли вам чувство, когда утром совершенно не хочется просыпаться, вылезать из-под одеяла, будить домочадцев, а уж тем более собираться на работу, по пути забегая в детский сад? Думаю, знакомо. Более того, такое чувство возникает с незавидной регулярностью... Вот и задумываешься о том, как же многие ставят будильник на 5 утра и не переводят его каждые 15 минут с мыслью "ещё чуть-чуть", совершают пробежку по утрам, практику по йоге, обливаются холодной водой, готовят полезный завтрак из суперфудов и т...
2 года назад