Дарья Мартирузова
17
подписчиков
На этом канале ты найдешь:
Много разных, вкусных и быстрых рецептов еды.
Интересные факты.
Чем себя занять когда будет скучно.
Что посмотреть и что почитать.
Все о спорте и фитнесе.
Подписывайся и ты точно не пожалеешь!
На этом канале ты найдешь:
Много разных, вкусных и быстрых рецептов еды.
Интересные факты.
Чем себя занять когда будет скучно.
Что посмотреть и что почитать.
Все о спорте и фитнесе.
Подписывайся и ты точно не пожалеешь!
5 лет назад
• Вы подписаны
Я присела 15 300 раз за 30 дней!
Привет я Даша. В этом месяце я постараюсь приседать по 500 раз за день! Начальные замеры объем ляшек 51см, объем бедер 90 см . День 1 Первый день мне показался очень сложным. Я все время приседала. День 2 Утром второго дня у меня очень болели ноги я толком ходить нормально не могла. День 7 Я уже привыкла, не чувствую уже крепатуру. Успеваю сделать все запланированные. День 14 Просто приседать по 500 раз стало скучно...
