Дарья Мартирузова

подписчиков

На этом канале ты найдешь: Много разных, вкусных и быстрых рецептов еды. Интересные факты. Чем себя занять когда будет скучно. Что посмотреть и что почитать. Все о спорте и фитнесе. Подписывайся и ты точно не пожалеешь!

Лента материалов Видео Статьи

03:38

1,0×

00:00/03:38

5 лет

• Вы подписаны

Я простояла в планке 1 час! Как изменилось мое тело ❓

12:07

1,0×

00:00/12:07

5 лет

• Вы подписаны

Я присела 15 300 раз за 30 дней!

10:23

1,0×

00:00/10:23

5 лет

• Вы подписаны

Как я села на шпагат за 30 дней

5 лет назад

• Вы подписаны

Названия, виды и описание кофейных напитков

5 лет назад

• Вы подписаны

Тест: Как хорошо ты знаешь то, что тебя окружает ❓

Мы все живем на планете Земля. Но насколько хорошо вы ее знаете ?

05:16

1,0×

00:00/05:16

5 лет

• Вы подписаны

Как я научилась печатать в слепую за 7 дней

5 лет назад

• Вы подписаны

Я присела 15 300 раз за 30 дней!

Привет я Даша. В этом месяце я постараюсь приседать по 500 раз за день! Начальные замеры объем ляшек 51см, объем бедер 90 см . День 1 Первый день мне показался очень сложным. Я все время приседала. День 2 Утром второго дня у меня очень болели ноги я толком ходить нормально не могла. День 7 Я уже привыкла, не чувствую уже крепатуру. Успеваю сделать все запланированные. День 14 Просто приседать по 500 раз стало скучно...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как и Зачем научиться печатать в слепую?

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент