Легко и вкусно

Чай с лимоном – один из самых популярных в мире напитков. Он прекрасно тонизирует и бодрит; зимой согревает, а летом освежает. Дело в том, что и чайный кофеин – танин, и витамин С являются бодрящими веществами...

Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала «щадящий» режим похудения без изнуряющих диет и тренировок. Ее слова приводит газета «Вечерняя Москва». По мнению специалиста, чтобы избавиться от лишних килограммов за три-четыре месяца, достаточно соблюдать несколько простых правил...

Шотландский парень в 24 года большую часть времени проводит на диване, с трудом ходит, не может принять ванну без посторонней помощи и мечтает об операции. Однако избавляться он собирается не от лишнего веса, а от всего мужского в себе...

Миф 1. Белый картофель вреден для здоровья О белом картофеле часто приходится слышать, что он «нездоровый». Прежде всего из-за большого количества крахмала. Поэтому те, кто хочет похудеть, улучшить или просто поддержать в норме здоровье, старательно его избегают...

Фастфуд в широком смысле слова — еда, которую можно очень быстро приготовить и съесть. В связи с этим продукты для перекуса могут быть полезными для здоровья. Такие рецепты в разговоре с «Вечерней Москвой»...

Приветствую вас друзья. Вам надоело сидеть на диетах и заниматься утомительными физическими нагрузками, чтобы похудеть или держать вес в норме? Но знаете ли вы, что есть и другой способ для эффективного похудения...

Приветствую вас друзья. Разбираемся вместе с врачом и полезности и эффективности диет звёзд. Щелочная диета Считается, что организм работает оптимально, если сохраняется кислотно-щелочной баланс. При его...

Может быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом. Признайтесь честно, хотя бы раз вы попадались на кричащий заголовок, что очередная суперзвезда...

Приветствую вас друзья. Очень важно соблюдать эти основные правила при занятии спортом! Ты должна придерживаться их, иначе никакого результата от силовых тренировок не жди. 1. Скорректируй рацион Даже самые лучшие упражнения для похудения будут бессильны, если ты будешь много и неправильно есть...

Приветствую вас друзья. О полезном свойстве имбиря для укрепления иммунитета известно давно. Как лучше употреблять этот продукт, а кому лучше отказаться от него, рассказала в понедельник, 18 января, в интервью радио Sputnik врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева...

Приветствую друзья. Жительница Лондона, Великобритания, победившая рак, родила сына несмотря на неутешительные прогнозы врачей. По данным Daily Mirror, ей помогла особая диета. 33-летняя Джемма Исаакс...

Приветствую вас друзья. Диета для многих - единственный вариант сбросить лишние кило, но довольно часто, добившись желаемого результата и перестав ограничивать себя в еде, многие начинают снова набирать вес, притом очень быстро и в большем количестве...