Катфуций

Я давно не хотела себе признаваться, что мое ощущение себя с физической стороны хромает. 7-8 лет назад я работала моделью, а затем и управляла модельным агентством. Была тоненькой тростинкой с дефицитом веса...

Во-перых, важно помнить — ссоры нормальны. Вы вполне можете глобализировать, выдавая за абьюз все подряд. ⠀ Без ссор нет крепких отношений. Но! ⠀

За ночь можно восстановить не только свои моральные и физические силы, но и кожу. Именно в темное время суток процесс регенерации клеток в 30 раз активнее, чем днем. Еще бы — в тишине и спокойствии, когда...

1. Ранний подъем – это ранний отход ко сну. Все дело в том, сколько вы спите. Очень часто я слышу разговоры о раннем подъеме без контекста, во сколько человек ложится спать,  а это грубая ошибка, которая будет стоить вам сил и тонуса...

Сегодня хочу поделиться своими бьюти-секретиками и лайфхаками 😋⠀ ⠀ Быть красивой, на самом-то деле, не сложно! Природные данные уже почти не играют роли, ведь то, как девушка за собой ухаживает, говорит о ней намного больше...

Как ни крути, а осень – очень романтичное время года. Желтеющие листья, опадающие под ноги пестрым ковром, прохладный, но все еще сладкий воздух, приправленный нотками дождя. Но приятнее всего сидеть осенью дома, укутавшись в мягкий плед, попивая сладкий какао смотреть добрый и интересный фильм...

Привычки и принципы, которые помогли мне вылезти из зоны комфорта и изменить мою жизнь. Я и сейчас постоянно применяю их. ☕️ не устану говорить, вставайте раньше. Раньше, чем вы привыкли. Про плюсы ранних подъемов мы с вами разговаривали уже в одном из постов...

🌑Сделать совместную карту желаний ⠀ Мы с мужем делали, это действительно сближает. ⠀

Многие люди может и хотели бы читать, но нет привычки или сложно выделить время, хотя и понимают, что это дико полезно в плане развития. Да только вот сложно просто взять и почитать, и не заснуть при этом...

⠀ ⠀⠀ Я долго не знала ответ на этот вопрос и не разбрасывалась советами, потому что сама была в категории людей с низкой самооценкой.⠀ Но последние полгода я работаю над принятием себя, женской энергией...

То, как ты начинаешь день, в каком темпе ты все делаешь с утра, предопределяет весь твой день и все успехи. Если с утра ты уделяешь время себе и своему телу, то энергия на целый день тебе обеспечена, и...