Дневник стареющей женщины

Всем привет! Не для кого не секрет, что нашей коже полезен холод. Поэтому, рекомендуется протирать лицо шею и грудь кубиками льда. Эффективность процедуры заключается в том, что когда лед соприкасается с кожей, происходит приток крови и клеточки кожи омолаживаются изнутри. Это очень эффективный способ улучшить состояние кожных покровов и добавит им эластичности. Прекрасный экологически чистый, а главное бесплатный лифтинг. Еще одним хорошим средством, питающим кожу, являются травяные отвары. Они оздоравливают клетки кожи, насыщая их питательными веществами...

Всем доброго времени суток! Сегодня хочется поговорить о снижении веса препаратами. Честно скажу я против. Считаю, что эффективность их завышена и фармацевтические компании просто наживаются на нас, порой еще и вредя своему здоровью. Полнейшая лож. Нет такой чудо-таблетки. Как только вы перестанете принимать препараты - вес начнет возвращаться, а часто еще и значительно быстрее, чем уходил. Да, но только пока вы сидите на препаратах. Без изменения рациона питания вес быстро вернется назад. Нет волшебных средств...

Всем привет! В наше время прилавки магазинов завалены разными средствами по уходу за любыми частями тела. Но так ли они эффективны? А ведь стоят бешеных денег. Да и так ли полезен для нашей кожи состав этих средств? Я придерживаюсь мнения, что косметические маски должны быть натуральными. Причем на с надписью на тюбике, а из холодильника или из аптеки. Спросите почему? Все очень просто...

Кто бы мог подумать, что такая мелкая косточка, как косточка винограда, может быть такой полезной для нашей кожи. А ведь именно из нее добывается ценнейшее масло, так благотворно влияющие на нашу кожу. Добыча масла виноградной косточки - это очень трудоёмкий процесс. Масло добывают путем холодного прессования. Именно так возможно сохранить все полезные качества получаемого масла. Нагрев приводит к потере полезных микроэлементов, а их в виноградных косточках содержится более 150. Трудоемкий процесс...

Всем привет! Сегодня речь пойдет о клетчатке. Без нее путь к сбалансированному питанию и красивому телу просто невозможен. Диетологи считают, что клетчатка замедляет процесс усвоения углеродов и жиров. Даже употребляя ее в небольшом количестве, вы принесете пользу своему организму. Сухая фасоль, соя, сушеный горох, фиги, чернослив, лесные орехи, мука грубого помола и хлеб из такой муки, клубника, смородина, шпинат, зеленый салат, горошек, рис, артишоки. Диетическая клетчатка более устойчива к действию пищевых секретов...