Здоровоняшка

5 лет назад

• Вы подписаны

Влияние цинка на сон

В наши дни его активно применяют как часть терапии при борьбе с коронавирусом, он - естественный иммуномодулятор и влияет на многие процессы в организме, сюда относится и сон.

5 лет назад

• Вы подписаны

Определяем нехватку витаминов по глазам

Глаза могут сказать многое о нашем здоровье. Дефицит нутриентов можно определить по глазам. Рассмотрим основные симптомы: Пожелтение белков. Есть побочный продукт желчи - билирубин, который идет обратно в печень и в кровь, белки становятся желтыми...

5 лет назад

• Вы подписаны

К чему приводит дефицит цинка?

Если цинка в организме не хватает, могут возникнуть различные проблемы: притупление вкуса и обоняния, а также чувства голода;

5 лет назад

• Вы подписаны

Как очистить печень от жира? Какие три типа жира употреблять от жирового гепатоза

В этой статье хочу поговорить о трех жирах, которые помогут сделать жирную печень более здоровой. Ошибочно люди считаю, что жир на печени образуется в том случае, когда в рационе присутствует много жиров...

5 лет назад

• Вы подписаны

Влияние Омега-3 на мозг и глаза. Продукты содержащие рыбий жир

DHA - одна из Omega-3 жирных кислот, она является главным структурным компонентом головного мозга и сетчатки глаза. В мозге она создает синапсы, которые по сути соединяют нервные клетки. Дефицит DHA может...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как выглядеть моложе? Лайфхаки. Пытаемся замедлить процесс старения

Возможно ли вообще замедлить естественный процесс как старение? Как сохранить организм и сделать так, чтобы кожа выглядела моложе? Нет какого-то особенного секрета молодости, но есть кое-какие лайфхаки, которые помогут выглядеть существенно моложе своих лет...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент