Мое здоровье

​​Диетический сaлaт c кpeвeткaми, кaльмapaми, оливкaми и кукуpузой Ингpeдиeнты: Πeкинcкaя кaпуcтa – 200г Яйцa – 3 шт.

Медоносные пчелы собирают цветочный нектар, а ферменты в пчелиной слюне расщепляют сахар из нектара на глюкозу и фруктозу, которые хранятся в сотах, чтобы кормить улей в зимний период. В сотах избыток...

Любая диета, которую вы выберете, должна основываться на общих базовых положениях (а еще лучше – вдобавок учитывать гормональные изменения, происходящие на дефиците калорийности). И в этом заключается вторая большая проблема популярных диет...

от короткий список из продуктов, от которых я отказался почти на 100%. То есть их нет в моем типичном рационе, (но и от случайного одноразового «укуса» этих продуктов вампиром не стану). 1. Колбаса и сосиски Помню, в детстве я обожал колбасу, почти любую...

⠀ Всем привет! Ещё один из мифов. Как часто я это слышу от подопечных.