Читай, Анапа

После 50 лет многие начинают замечать, что по утрам «плывут» веки, к вечеру наливаются стопы, на голенях остаются следы от резинок носков, а на шее появляется мягкая припухлость, которую легко списать на возрастные складки. Но отёк – это не косметическая мелочь, а сигнал о неполадках. Давайте разберём, какие отёки встречаются чаще всего и откуда они берутся. Отёк – это скопление жидкости в тканях организма, так называемый «транссудат» (от латинского «trans» – «через» и «sudor» – «пот»). Между тканевыми жидкостями и жидкой частью крови через сосудистые капилляры проходит постоянный обмен...

Если вы получаете зарплату или другие доходы, с которых платится НДФЛ (налог на доходы физических лиц), то часть уплаченного налога можно вернуть в виде налогового вычета. Разберём ситуации, при которых это возможно. ПРИ ПОКУПКЕ ДОМА, КВАРТИРЫ ИЛИ ЗЕМЛИ ПОД СТРОИТЕЛЬСТВО Такой вычет называется имущественным. За покупку жилья его дают в пределах лимита, который составляет 2 млн руб. На жильё, купленное до 2008 года, действовали другие нормы и лимит по нему – 1 млн руб. С прошлого года введена прогрессивная шкала НДФЛ...

Мозг сам по себе боли не чувствует. Головная боль возникает из-за раздражения рецепторов в сосудах и тканях головы и чаще сигнализирует о неполадках в организме. Причины разные: приступы мигрени, переутомление, инфекции, сосудистые нарушения или последствия травм; нередко свою роль играют стресс и пищевые триггеры. Кровеносные сосуды головы и шеи, окружающие мозг ткани – мозговые оболочки, мышцы и кожа головы, носовые пазухи, зубные нервы, суставы лицевого черепа и шейного отдела позвоночника – все они могут посылать болевые сигналы...

Как будут делиться квартира, машина и кредиты в случае развода? Кто будет оплачивать ипотеку и будет ли один супруг содержать другого после расторжения брака? Эти и другие вопросы можно решить цивилизованно и заранее, заключив брачный договор. С юридической точки зрения брачный договор – это соглашение между супругами или будущими супругами, в котором они определяют имущественные и финансовые взаимоотношения во время брака и при разводе. Проще говоря, это их личный семейный кодекс в сфере финансов и имущества...

Подготовлено заведующим сектором краеведения Центральной библиотеки города Анапа И. Ю. Бондаренко

Проблема, связанная с лишением родительских прав, является достаточно актуальной в нашей стране. Но многие не владеют юридическими знаниями и не имеют представления о том, как восстановить свои права, куда обратиться, какие документы необходимы. Разберёмся. ПРИЧИНЫ ЛИШЕНИЯ Родительские права отнимают в самых крайних случаях, их лишение носит бессрочный характер, но не является бесповоротным актом. Давайте сначала попытаемся понять, почему родителей могут лишить прав в отношении их ребёнка или детей...

В книге Юрия Кочериди «Греки в истории Кубани» оживает удивительная история — история о доме, который нашел целый народ вдали от родины. Это не просто хроника переселения. Это рассказ о том, как люди, унося в сердцах пепел родного очага и память о древних храмах, сумели зажечь новый огонь на кубанской земле. Как сберегли язык, звучавший ещё во времена Гомера, как перенесли через моря обычаи, которым тысячи лет, как вплетали узоры своей культуры в многоцветный ковёр России. Вы пройдёте вместе с ними:...

Когда социальные сети только появились, мы все были рады поделиться с миром своей жизнью: фото, контактами, фактами об учёбе и работе. К сожалению, теперь вся эта информация может быть использована мошенниками в их коварных планах. Конечно, мы не призываем закрывать свои страницы в «Одноклассниках» или «ВКонтакте», но расскажем, в чём нужно быть осторожными. Совсем недавно Министерство внутренних дел России рекомендовало россиянам не указывать на своих страницах в соцсетях полные фамилию, имя и отчество, а также дату рождения...

Новое библиографическое пособие: «Счастливой Масленицы» Масленица – праздник с характером. История знает разные времена: именно поэтому по-разному справляли Масленицу при разных правителях – от великого буйства до полного запрещения. Но есть место, где народная любовь к этому празднику никогда не угасала. На Кубани Масленица всегда справлялась широко и весело! Популярность ее была безграничной: и в хуторах, и в станицах, и в городах. Для казачества эта неделя была священным временным рубежом между зимой и весной...

ходится около 30% обращений к терапевтам и педиатрам. Это защитный механизм, помогающий вывести излишнюю мокроту при ОРВИ, а в некоторых случаях – аллергены и инородные частицы. Как правило, острый кашель проходит в течение 1–2 недель.     Несмотря на защитную функцию, кашель невероятно досаждает заболевшему и требует грамотного подхода к лечению. Чтобы избежать осложнений на разных этапах болезни, важно правильно определить характер кашля – сухой (непродуктивный) или влажный (продуктивный) – и причины...

Многие люди, отработав всю жизнь, испытывают разочарование при виде суммы назначенной им пенсии. Но ещё обиднее становится, когда выясняется, что часть стажа им просто не засчитали – отсюда и заниженные выплаты. Давайте разберёмся, какой стаж имеет значение для корректных начислений и что делать, если его не учли в расчёте. ПОЧЕМУ ЗАНИЖАЮТ ВЫПЛАТЫ Важно понимать, что стаж до 2002 г. напрямую влияет на размер пенсии, так как каждый год работы учитывается в расчётной формуле. А вот после 2002 г. стаж...