Кубанское долголетие

После 50 лет многие начинают замечать, что по утрам «плывут» веки, к вечеру наливаются стопы, на голенях остаются следы от резинок носков, а на шее появляется мягкая припухлость, которую легко списать на возрастные складки. Но отёк – это не косметическая мелочь, а сигнал о неполадках. Давайте разберём, какие отёки встречаются чаще всего и откуда они берутся. Отёк – это скопление жидкости в тканях организма, так называемый «транссудат» (от латинского «trans» – «через» и «sudor» – «пот»). Между тканевыми жидкостями и жидкой частью крови через сосудистые капилляры проходит постоянный обмен...

Мозг сам по себе боли не чувствует. Головная боль возникает из-за раздражения рецепторов в сосудах и тканях головы и чаще сигнализирует о неполадках в организме. Причины разные: приступы мигрени, переутомление, инфекции, сосудистые нарушения или последствия травм; нередко свою роль играют стресс и пищевые триггеры. Кровеносные сосуды головы и шеи, окружающие мозг ткани – мозговые оболочки, мышцы и кожа головы, носовые пазухи, зубные нервы, суставы лицевого черепа и шейного отдела позвоночника – все они могут посылать болевые сигналы...

ходится около 30% обращений к терапевтам и педиатрам. Это защитный механизм, помогающий вывести излишнюю мокроту при ОРВИ, а в некоторых случаях – аллергены и инородные частицы. Как правило, острый кашель проходит в течение 1–2 недель.     Несмотря на защитную функцию, кашель невероятно досаждает заболевшему и требует грамотного подхода к лечению. Чтобы избежать осложнений на разных этапах болезни, важно правильно определить характер кашля – сухой (непродуктивный) или влажный (продуктивный) – и причины...

Вы знаете своё артериальное давление? Скорее всего, нет: по статистике, этим может похвастаться только каждый пятый. И напрасно: если давление под контролем, жизнь будет долгой. Советы для ваших сосудов даёт кардиохирург Алексей Фёдоров. Прежде всего разберёмся с терминами. Систолическое, или «верхнее», давление регистрируют в тот момент, когда сердце сокращается и с силой выбрасывает кровь в сосуды. Диастолическое, или «нижнее», – когда сердце расслабляется и наполняется кровью из впадающих в него вен...

Болезни сердечно-сосудистой системы – одна из основных причин смерти в России; они заметно снижают качество жизни миллионов граждан. При этом более трети соотечественников уже сталкиваются с сердечными проблемами. По данным исследования «Барометр отношения россиян к своему здоровью», проведённого в 2025 году крупной фармацевтической компанией, 38% опрошенных за последние 12 месяцев испытывали симптомы, связанные с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Лишь 33% из них проходят регулярные комплексные обследования в рамках профосмотров и диспансеризации...