Найти в Дзене
Кубанское долголетие

Кубанское долголетие

Программа «Кубанское долголетие» направлена на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения.
подборка · 20 материалов
3 недели назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: От родинки до меланомы
Ежегодно в России от меланомы погибало более 3 тысяч больных. Но в последнее время у онкологов появились новые высокоэффективные средства борьбы с этим агрессивным видом рака. Врачи называют меланому по-разному: меланобластома, меланокарцинома, меланоцитома, невокарцинома, меланомагнома. Она очень опасна и развивается, как правило, из меланоцитов – клеток, образующих пигмент меланин. При раке происходит аномальное перерождение и активное деление меланоцитов. Меланома встречается в любых органах...
1 месяц назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Диета для сердца
Как поддержать работу сердечно-сосудистой системы и позаботиться о здоровье организма в целом? Сосредоточимся на теме полезного для сердца питания. Сердце по праву называют мотором нашего организма, ведь оно не прекращает свою работу ни на секунду. Каждый день сердце сокращается и расслабляется 100 тысяч раз и перекачивает 7,6 тысяч литров крови. А за 70 лет жизни количество сокращений достигает в среднем более 2,5 миллионов. Только представьте такую нагрузку, и всё это без отпусков, выходных и даже перерывов на обед...
1 месяц назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Вегетарианцы и веганы
«Веган – это сокращение от вегетарианца?» – спросят многие. Никоим образом! В настоящее время это две разные школы питания и отношения к миру. Если очень коротко, вегетарианцы не употребляют мясо и рыбу, но в их рационе могут присутствовать молочные продукты и яйца. Веганская система гораздо строже: под запретом всё, что имеет животное происхождение или является продуктом жизнедеятельности живых существ. Веганство – не просто тип питания, а образ жизни, предполагающий отказ от всего, что связано с эксплуатацией животных...
1 месяц назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Болезнь, сбивающая с ног
Во времена Гиппократа хроническую венозную недостаточность называли «болезнью, сшибающей с ног». Действительно: уже в начале заболевания человек чувствует усталость, тяжесть и дискомфорт в ногах, появляются первые отёки. Развивающаяся хроническая венозная недостаточность – маркер возраста, который не скрыть: ноги покрываются сосудистыми звёздочками и сеточкой расширившихся вен. Вся беда в том, что это не просто эстетический дефект, но и первый звонок о возможном грядущем тромбофлебите – патологии,...
1 месяц назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Заботимся о сердце и сосудах
У большинства людей старше тридцати лет хотя бы раз возникла боль в области сердца. Это не всегда опасно, если обследование подтверждает, что сердце здорово и ЭКГ в норме. Однако причину таких болей всё равно нужно установить. И какой бы безобидной она ни казалась, это сигнал: заботиться о сердце и сосудах нужно не от случая к случаю, а регулярно. Боли в области сердца, которые могут вводить в заблуждение и даже пугать, нередко связаны с другими заболеваниями. Например, они могут возникать при патологических изменениях позвоночника или рёбер...
2 месяца назад
КУБАНСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: Этот коварный герпес
К простуде на губах или, как многие говорят, «лихорадке» мы относимся без должного внимания. Дескать, обычная инфекция, досаждающая зимой. На самом деле, это одно из проявлений коварного вируса герпеса. И знать, чем он опасен, нужно каждому. Главная опасность герпеса в том, что, даже если вы убрали вредные пузырьки с кожи на лице, вы не избавились от него. Он остаётся в нервных сплетениях и дожидается нового момента, чтобы атаковать вас. Герпес очень многообразный. Существует около сотни его разновидностей...