Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Как за четыре минуты приготовить идеальный белковый завтрак из трёх ингредиентов

Этот рецепт, друзья, я знаю наизусть, так как он короткий. Тем не менее, когда питаешься разнообразно, то можно упустить из внимания тот или иной вариант ПП(правильное питание)-завтрака. Многие из читателей частенько заглядывают в подборку на моём канале "Правильное питание: диетические и низкокалорийные блюда". Я и сама активно пользуюсь ранее опубликованными рецептами ПП-блюд и стараюсь пополнять новинками эту подборку. Сегодня расскажу вам, как можно быстро приготовить вкусный и полезный завтрак в микроволновке, всего лишь из трёх ингредиентов...

3 дня назад
 • Вы подписаны

✅Добрый день, друзья!🤗 ✅Сегодня я вам хочу рассказать о том, как сильно я люблю своих подписчиков.💖Некоторые читатетели, быть может, заподозрят меня в "подхалимаже" или корыстном умысле: такими лестными словами привлечь на канал "ВечнаЯ пионерка" большее количество новых подписчиков. Смотрю на это спокойно. Все люди имеют право на личное оценочное мнение. ✅Я же, в доказательство искренней признательности к своим подписчикам, хочу наглядно показать, как я исполняю желания своих постоянных читателей. Не волшебница, только учусь.😉😅 ✅Несколько лет назад, к примеру, я сняла для своей подписчицы видео, в котором фигурирует Дом кино на улице Пушкинской в Ростове-на-Дону. Оказывается, эта моя подписчица некогда проживала в нашем городе и работала в Доме кино. ✅В марте на уроке музыки в Ростовской государственной консерватории им. С. В. Рахманинова неожиданно я услышала, как поёт моя подписчица Стефания Казанцева песню на французском языке. Конечно же, я также записала для неё видео с этого концерта. ✅А сегодня мне хочется рассказать немного о другом своём подписчике, уроженце Ростова-на-Дону, но проживающем сейчас в другом регионе нашей страны. Это Александр, автор канала "Сериал на платформе". Любителям фильмов и сериалов настоятельно рекомендую заглянуть на канал Александра. Вы быстро убедитесь сами, насколько оригинальные и качественные обзоры фильмов делает Александр, причём, на регулярной основе. ✅Любителей китайских сериалов порадует очень познавательный контент на канале "Очарованная 王一博". Много интересного Наталия пишет о китайских актёрах, в частности, о Ван Ибо. Кроме этого, на данном канале можно найти много статей о свете и добре. Публикации буквально пропитаны позитивным мировоззрением. Наташа и сама как-то писала, что в своих статьях она акцентирует внимание читателей исключительно на хорошем. ✅Именно, благодаря общению в комментариях на канале Очарованная 王一博, я и познакомилась с Александром, которого упомянула выше. По понятным причинам этого автора интересуют публикации о Ростове-на-Дону. ✅Сегодня для своего подписчика Александра, автора канала "Сериал на платформе", я опубликую одно видео. К сожалению, не получилось снять весь путь до пересечения Крепостного переулка с Большой Садовой и несколько слов сказать о расположенном там старинном особняке "Доме братьев Мартын". Так порой случается, что одно неловкое движение руки способно прервать съёмку.🤔🙃В следующий раз постараюсь снять видео с законченным сюжетом.😉 ✅Приятного времяпровождения всем!💖🤗

4 дня назад
 • Вы подписаны

Летняя прекрасная - станица Старочеркасская: местный рынок, пляж, Воскресенский войсковой собор, озорные казачки

Старочеркасская станица является музеем-заповедником, основанным 30 декабря 1970 года постановлением Совета министров РСФСР №726. Инициатором создания выступил писатель М. А. Шолохов. Музей создан на базе сохранившегося в станице Старочеркасской большого комплекса памятников жилой, гражданской и культовой архитектуры XVII - начала XX веков. /Информация сгенерирована ИИ из различных источников интернета/ Проснувшись вчера раньше обычного, решила отправиться в Старочеркасскую станицу...

5 дней назад
 • Вы подписаны

✅Добрый вечер, дорогие подписчики! ✅Сегодня я с вами уже общалась с донских брегов станицы Старочеркасской. ✅В данный момент отдыхаю от отдыха, но хочу вас кое о чём спросить. ✅Вам доводилось ранее встречать такое средство передвижения по воде? Я это "чудо" сегодня увидела впервые. Совсем от жизни отстала?🤔