ATHLETX - Всё для бега

Формула бегового успеха: Четыре ключевых элемента по версии Джека Дэниелса Авторитет лучшего тренера мира (по оценке Runner’s World) и создателя популярнейшего руководства «От 800 метров до марафона» говорит сам за себя. Его концепция о составляющих успеха в беге заслуживает внимания. 🏆 1. Природный талант Это база, заложенная от рождения, которую невозможно изменить. Сюда входят: телосложение, уникальные физиологические и психические особенности. Даже если два спортсмена совпадают по росту, весу, возрасту и стажу, следуют идентичному плану тренировок и режиму, на соревнованиях один может значительно обойти другого...

Новый обзор🔥🔥🔥 Смотреть в VK Смотреть на YouTube

Бег при варикозе: как тренироваться без вреда для вен Если вам хочется бегать, но есть проблемы с венами, соблюдайте эти правила, чтобы не навредить себе. 1. Компрессионное бельё — обязательно Специальные гольфы, чулки или колготки поддерживают вены, не давая им перерастягиваться. Их можно носить не только во время пробежки, но и после. 2. Забудьте про утяжелители Бег с дополнительным весом (гантелями, утяжелителями) при варикозе противопоказан — это создаёт лишнюю нагрузку на сосуды. 3. Контролируйте интенсивность Избегайте спринтов, резких ускорений и прыжков...

☀️ В Петербурге наконец-то отличная погода — самое время собираться на трейл! Лес, природа и кроссовки ASICS TRABUCO MAX 4 — идеальное сочетание для бега по бездорожью. 👉 Как они себя показывают — СМОТРИТЕ В НАШЕМ ОБЗОРЕ

Новый обзор уже на канале! https://youtu.be/tjXvIKrKh7Q?si=kbZp9H_67laLjjMV

Время перестать зависеть от капризов погоды. Внезапный дождь или утренняя роса на траве — не повод отменять пробежку. ASICS GEL-PULSE 13 GTX созданы для тех, кто не ждёт идеальной погоды. 🔹Водоотталкивающая мембрана — чтобы внезапные лужи не стали помехой твоему ритму. 🔹Технология GEL — мягкость и амортизация, которые делают каждый шаг комфортным даже на жестком асфальте...

🏃‍♂️ Вакансия: Продавец-консультант в ATHLETX Мы ищем увлечённого бегом или спортом в целом человека в команду ATHLETX! Если ты любишь общаться с людьми, разбираешься в беговой экипировке (или хочешь научиться) и хочешь помогать другим подбирать идеальную экипировку — тебе к нам! 📌 Обязанности: - Консультация клиентов по ассортименту (кроссовки, одежда, аксессуары) - Помощь в подборе размера и модели под цели...

Как бег замедляет старение организма? Даже умеренные пробежки приносят пользу в любом возрасте, если нет противопоказаний. Вот ключевые эффекты: 1️⃣Активирует метаболизм Ускоряет переработку питательных веществ и расщепление жиров, выводит токсины, поддерживая клеточное здоровье. 2️⃣Балансирует гормоны Стимулирует выработку соматотропина (укрепляет мышцы и кости), тестостерона (сохраняет силу) и тироксина (регулирует обмен веществ). Также повышает уровень эндорфинов, улучшая настроение. 3️⃣Сохраняет мышцы Тормозит возрастную атрофию, усиливая связь нервов с мышцами и стимулируя рост митохондрий — «энергостанций» клеток...

ASICS GEL-NIMBUS 27: ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ПРАВИЛА БЕГА Не просто кроссовки — инженерный прорыв для тех, кто ценит каждую деталь. Всё ради вашего комфорта и скорости! ПРЕМИУМ-ТЕХНОЛОГИИ В КАЖДОЙ ДЕТАЛИ: 🌟 PureGEL в пятке + FF Blast Plus Eco: Мягчайшая амортизация и энергоотдача. Бегите дольше, уставая меньше! 🌟 Расширенный носок: Свобода для пальцев, устойчивость и естественное движение. 🌟 Перфорированный жаккардовый верх: Дышит, как вторая кожа, и фиксирует стопу без давления. 🌟 Плоская шнуровка + анатомический язычок: Никаких точек давления — только идеальная посадка...

ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ ПРОБЕЖЕК В СОЧНОМ ЦВЕТЕ LIME! Правильная экипировка — залог комфорта и результатов. Собрали для вас комплект, который сделает каждую тренировку яркой. 🟢Лонгслив GRI — Дышащая ткань с терморегуляцией подходит для любой погоды. — Плоские бесшовные соединения исключают дискомфорт и натирание. 🟢Куртка GRI Джеди 7.0 — Ветронепродуваемая мембрана защищает от резких порывов. — Светоотражающие элементы повышают безопасность в темное время. 🟢Носки GRI Страйд — Компрессионная поддержка снижает усталость. — Сетчатые зоны обеспечивают вентиляцию даже на длинных дистанциях...