Психолог Мария Сигал | Психология

В этой статье поговорим о том, #как пережить измену мужа. Измена - это всегда мощное душевное потрясение, психологическая травма. Поэтому, прежде всего, нужно позаботиться о себе для того, чтобы пережить измену. Измена вызывает не только боль в душе, но и другие неприятные эмоции такие как обида, злость, разочарование, чувство вины, иногда отчаяние, подавленность и депрессию. В период проживания этого травмирующего события важно относиться к себе, как к человеку, у которого случилось несчастье, то есть с сочувствием, теплом, любовью, заботой и поддержкой...

Достаточно часто ко мне приходят клиентки после развода с вопросом #Как вернуть бывшего мужа. В этой статье поговорим о том, почему может возникать желание вернуть бывшего, возможно ли это и как вернуть бывшего. Желание вернуть бывшего возникает, когда отношения не завершены на эмоциональном или на физическом уровне. Отношения не завершены на эмоциональном уровне, если остались чувства или определенные эмоции, которые не отпускают и не позволяют двигаться дальше. Человек как будто буксует в эмоциях, связанных с бывшим, вместо того, чтобы отпустить, оставить в прошлом и двигаться дальше...

В этой статье поговорим о том, #как выйти из токсичных отношений. Напомню, что основным признаком токсичных отношений является Ваше плохое эмоциональное и физическое самочувствие, частые негативные эмоции, упадок сил, усталость, вызванные тем, как обращается с Вами партнер. Как ясно из названия, #токсичные отношения отравляют душу человека, разрушают нервную систему и уничтожают личность. Ко мне часто обращаются клиенты, которые уже осознают, что находятся в таких губительных для них отношениях, но не знают, как выйти из токсичных отношений...

Сегодня поговорим на тему патологической ревности. Ревность может быть адекватной и неадекватной, то есть патологической. Адекватная #ревность может быть вызвана недостатком внимания со стороны партнера, а также неприемлемым для Вас поведением партнера в отношении лиц противоположного пола. В первом случае Вы будете ревновать ко всем, кто это недостающее Вам внимание получает от Вашего близкого человека. Во втором случае Вы будете ревновать к определенным лицам, в сторону которых Ваш любимый человек направляет действия, неприемлемые для Вас...

Что такое токсичные отношения? Выражение «токсичные отношения» сейчас знакомо многим, но не всегда человек осознает, что именно он находится или находился в таких отношениях. #Что такое токсичные отношения ? Токсичные или нездоровые отношения — это отношения, которые эмоционально отравляют Вас. Что означает «отравляют» применительно к отношениям? Это означает, что в этих отношениях Вам плохо, Вы испытываете много различных негативных эмоций, вызванных отношением партнера к Вам и поведением партнера...