РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Тренируем мышцы спины.Скрыли публикациюОтменить1,0×Интересно жмём гири по 24 кг.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тяга, выпад, жим с гирями.Скрыли публикациюОтменить1,0×Гири смогут тебя удивить!Тянем, жонглируем,жмём.Скрыли публикациюОтменить1,0×Рывок гири со сменой руки и выпадом в сторону.Скрыли публикациюОтменить1,0×Ситап с гирей с двойным подъёмом на бицепс.Скрыли публикациюОтменить1,0×Рвём две гири по 24кг и отдыхаем.Скрыли публикациюОтменить1,0×Всегда на колёсах😉
Скрыли публикациюОтменить1,0×Тренируем мышцы спины.Скрыли публикациюОтменить1,0×Интересно жмём гири по 24 кг.Скрыли публикациюОтменить1,0×Тяга, выпад, жим с гирями.Скрыли публикациюОтменить1,0×Гири смогут тебя удивить!Тянем, жонглируем,жмём.Скрыли публикациюОтменить1,0×Рывок гири со сменой руки и выпадом в сторону.Скрыли публикациюОтменить1,0×Ситап с гирей с двойным подъёмом на бицепс.Скрыли публикациюОтменить1,0×Рвём две гири по 24кг и отдыхаем.Скрыли публикациюОтменить1,0×Всегда на колёсах😉
02:341,0×Гиревой и функциональный тренинг. 3,6K просмотров · 7 месяцев назадПодписатьсяТренируем плечи с гирей.
03:471,0×Гиревой и функциональный тренинг. 1,2K просмотров · 1 год назадПодписатьсяОбъёмный комплекс с гирями на все группы мышц!
02:031,0×Гиревой и функциональный тренинг. 1,1K просмотров · 1 год назадПодписатьсяЖимовой комплекс с гирями, мощно прокачиваем мышцы плечевого пояса!
03:121,0×Гиревой и функциональный тренинг. 1,4K просмотров · 1 год назадПодписатьсяКомплекс с гирями 16кг "ТПС+10". Интересно и точка!
04:521,0×Гиревой и функциональный тренинг. 4,1K просмотров · 1 год назадПодписатьсяКомплекс с гирей 24 кг "100 махов".
03:431,0×Гиревой и функциональный тренинг. 1,5K просмотров · 1 год назадПодписатьсяТренировка с гирей для дома и спортзала. Прокачиваем плечи,руки и ноги!
03:481,0×Гиревой и функциональный тренинг. 2,8K просмотров · 1 год назадПодписатьсяКомплекс с гирей "Минотавр", модернизированный. Ещё круче, мощней и выносливей!
02:501,0×Гиревой и функциональный тренинг. 3,8K просмотров · 1 год назадПодписатьсяТренировка с гирей в домашних условиях . Рывково-маховый комплекс с гирей 24кг. Отличная замена кардио!
04:001,0×Гиревой и функциональный тренинг. 2,5K просмотров · 1 год назадПодписатьсяИтересно и увлекательно прокачиваемся с гирями!Тренировка на мышцы спины и плечи.
02:131,0×Гиревой и функциональный тренинг. 600 просмотров · 1 год назадПодписатьсяИнтересный комплекс упражнений с штангой. Выполняем рывковым хватом.
04:151,0×Гиревой и функциональный тренинг. 4,3K просмотров · 1 год назадПодписатьсяЧетыре незабываемых минуты с гирями. Включаем выносливость на максимум!
02:411,0×Гиревой и функциональный тренинг. 1,2K просмотров · 1 год назадПодписатьсяМощная тренировка с блином от штанги!Что делать если нет гири?