Помощник Хозяйки

Повышенный аппетит может привести к значительному набору веса, а значит – увеличить риск избыточного веса и ожирения. Когда появляется чрезмерный аппетит? Как с этим бороться? Какие продукты помогают снизить аппетит? Чувство голода и чрезмерный аппетит – сходства и различия Голод – это физиологическая реакция организма, за которую отвечают два гормона: грелин (гормон голода) и ГПП-1 (гормон сытости). Когда в организме начинают заканчиваться энергия и питательные вещества, центр голода (грелин) посылает сигнал, вызывающий чувство голода...

Стоит знать, какие продукты лучше не употреблять в пищу, чтобы не было мучительно неловко в спальне. Рассказываем, каких продуктов следует избегать, чтобы наслаждение не было испорчено.

Загадай число, открой статью и прочитай совет!

Множество продуктов в супермаркетах буквально манит потребителя. И эта мания имеет, оказывается, конкретную причину.

Что вы знаете об использовании микроволновки для подогрева и приготовления еды? Пришла пора развеять популярные мифы.