Помощник Хозяйки

Повышенный аппетит может привести к значительному набору веса, а значит – увеличить риск избыточного веса и ожирения. Когда появляется чрезмерный аппетит? Как с этим бороться? Какие продукты помогают снизить аппетит? Чувство голода и чрезмерный аппетит – сходства и различия Голод – это физиологическая реакция организма, за которую отвечают два гормона: грелин (гормон голода) и ГПП-1 (гормон сытости). Когда в организме начинают заканчиваться энергия и питательные вещества, центр голода (грелин) посылает сигнал, вызывающий чувство голода...

Стоит знать, какие продукты лучше не употреблять в пищу, чтобы не было мучительно неловко в спальне. Рассказываем, каких продуктов следует избегать, чтобы наслаждение не было испорчено.

Загадай число, открой статью и прочитай совет!

Множество продуктов в супермаркетах буквально манит потребителя. И эта мания имеет, оказывается, конкретную причину.

Что вы знаете об использовании микроволновки для подогрева и приготовления еды? Пришла пора развеять популярные мифы.

Набор продуктов для данного салата достаточно прост и экономически выгоден, а вкусовые качества и наслаждение огромны.

Вкусное и небанальное блюдо сделает любой ужин праздничным и романтичным. В наш век высоких скоростей зачастую нет времени приготовить что-то новенькое, и люди обычно довольствуются полуфабрикатами. Однако если разумно подойти к решению вопроса, то вполне можно без труда и больших временных затрат разнообразить своё меню...

Интересный рецепт закуски Пражской кухни хочу предложить Вам сегодня. Этот салат очень полезный, яркий и легкий в приготовлении.

Все чаще появляются в наших любимых блюдах каперсы. Что это такое?

Далеко не все люди обожают готовить, а то и не умеют это делать. Однако для того, чтобы правильно питаться, нужно все равно готовить как ни крути, потому что своя, домашняя пища намного вкуснее и полезнее, ведь весь процесс как на ладони, можно контролировать каждый ингредиент...

Этот салат готовится из очень простых продуктов, но в результате их сочетания блюдо имеет оригинальный вкус, получается легким и нежным. Салат "Легкий ветерок" разнообразит и украсит меню праздничного стола.