7 моих золотых правил, которые возвращают мне крылья
Семержиди Анастасия Делюсь своими «ключами», которые помогают мне восстановить энергию и вдохновение Я рассчитываю не только на себя, ведь какой бы специалист ты ни был, замкнутая система — не развивается. Я смотрю лекции духовных учителей, обращаюсь к терапевтам и наставникам. Бывают периоды, когда у тебя нет внутренних ресурсов провести самому себе сессию, дать себе поддержку, и это нормально попросить это вовне. Через силу я убираю короткие видео из своей жизни, когда чувствую упадок сил, и создаю список дел с дорогим дофамином...