MaxFit | Дзен

Главная Видео

01:42

1,0×

00:00/01:42

Упражнения для плечей. Качаем дельты.

631 смотрели · 4 года назад

02:08

1,0×

00:00/02:08

Упражнения для ягодиц! Качаем попу!

662 смотрели · 4 года назад

34:06

1,0×

00:00/34:06

Как накачать руки? Качаем руки дома! Упражнение для рук в зале.

1423 смотрели · 4 года назад

02:07

1,0×

00:00/02:07

Французский жим гантелей лежа (техника выполнения)

398 смотрели · 4 года назад

01:35

1,0×

00:00/01:35

Тяга штанги к подбородку узким хватом (как накачать плечи)

1159 смотрели · 4 года назад

02:10

1,0×

00:00/02:10

Боковые выпады - техника выполнения ( как делать правильно). Фитнес Дома

1408 смотрели · 4 года назад