Найти в Дзене
Как выбрать цель и реализовать ее, не сбившись с пути
Каждый человек в своей жизни сталкивался с такой ситуацией, когда сбивался с намеченного пути, когда повседневные дела отвлекали от заветной цели. Одни смогли вернуться на путь к покорению своей цели, другие сбились и совсем забыли о своих истинных желаниях...
5 лет назад
Как устроен сон: цикл и правила здорового сна
Важность сна для человека Качественный сон - один из важных факторов, определяющих продолжительность жизни (помимо здорового питания и физической активности). Однако, очень часто стресс, волнение, гиперответственность не дают нам расслабиться...
5 лет назад
Что такое "Экологичность" в социальных сетях
Наша жизнь переместилась в виртуальную реальность. Мы находим друзей, строим романтические отношения, работаем, учимся, удовлетворяем свои потребности по сети. Мы так привыкли к телефону в руке и возможности выйти в интернет, что у нас уже появился новый страх номофобия (англ...
5 лет назад
У вас есть 1440 минут в день. Как использовать это время эффективно?
Наш день содержит 24 часа или 1440 минут. Кевин Круз в книге "15 секретов управления временем" приводит методы, которые помогут использовать 1440 минут эффективно. Расскажу о некоторых "секретах", которые мне показались достаточно интересными...
144 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала