Артём Романов

При переезде на новую квартиру ремонт делался на скорую руку и не было должных средств на красивый дизайн для стен. Думал, месяц-другой и появятся денежки ,а может и ремонт понравится. Но день за днем мне все меньше хотелось возвращаться в эти серые стены, хотелось чего-то нового...

Трапециевидная мышца находится в верхней части спины , от лопаток до самого верха шеи . И если тренировать данную мышцу то общий вид может круто измениться придавая более мощный вид . Для хорошей проработки...

какие мышцы шеи нужно тренировать? Для того чтобы тренировать мышцы шеи правильно, нужно понимать некоторые детали. Шея это такая же мышца, как и все остальные. Следовательно, тренировать ее не зная из каких мышц она состоит и какую они функцию выполняют, как минимум бесполезно и травмоопасно...

Анатомическое строение спины представляет собой попарно сгруппированные мышцы, оплетающие заднюю часть корпуса. Они условно делятся на две большие группы: Внешние. Образованы широчайшими, зубчатыми, трапециевидными мышцами и разгибателями...