Найти в Дзене
Здоровая осенняя еда, которая понравится всей семье
Цвета, запахи и прохладная температура делают осень потрясающей, но давайте не будем забывать о еде! Осень предлагает сезонные фавориты, такие как тыква, яблоки, кабачки и всякое разное с корицей. Многие из этих соблазнительных лакомств содержат большое количество сахара и подвергаются интенсивной переработке, что только заставляет нас хотеть большего. В это время года не только взрослым, но и детям может быть сложно сохранять приоритетом здоровое питание. Но проявив творческий подход и немного спланировав, вы можете приготовить традиционные осенние блюда и угощения, полезные для всей семьи...
4 года назад
Ароматы для развития духовности
Натуральные эфирные масла могут стать отличными помощниками на пути поиска собственной духовности. Ароматические вещества, включая свежие и сушеные травы, специи и мацерированные / настоянные масла, использовались для духовных целей и были неотъемлемой частью духовных практик многих религий и культур на протяжении всей истории. По мере развития науки и паровой дистилляции эфирные масла стали все более широко использоваться в духовных целях. Ввиду того, что в духовная практика это всегда индивидуальное...
4 года назад
5 здоровых способов насладиться этим осенним сезоном
Уже середина осени, температура с каждым днем все ниже, а на прилавках магазинов все больше сезонных продуктов. По мере того как мы отдаляемся от летних каникул, перед нами все больше открываются возможности для приобретения некоторых здоровых привычек, присущих только этому времени года. Вот пять способов насладиться всеми полезными для здоровья продуктами в это время года: 1️⃣Фермерские лавки. Еда из местных продуктов - отличный выбор круглый год. Будь то яблоки, тыква или грибы, осенние продукты полны вкуса и питательности...
4 года назад
Как облегчить менструальные боли с помощью эфирных масел?
Эффективные методики и упражнения, а также рецепты с использованием эфирных масле для самомассажа и ароматизации пространства. Эти простые техники помогут уменьшить менструальные спазмы и улучшить настроение в период ПМС...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала