Essentiology | Ароматерапия, здоровье и духовное развитие

Цвета, запахи и прохладная температура делают осень потрясающей, но давайте не будем забывать о еде! Осень предлагает сезонные фавориты, такие как тыква, яблоки, кабачки и всякое разное с корицей. Многие из этих соблазнительных лакомств содержат большое количество сахара и подвергаются интенсивной переработке, что только заставляет нас хотеть большего. В это время года не только взрослым, но и детям может быть сложно сохранять приоритетом здоровое питание. Но проявив творческий подход и немного спланировав, вы можете приготовить традиционные осенние блюда и угощения, полезные для всей семьи...

Натуральные эфирные масла могут стать отличными помощниками на пути поиска собственной духовности. Ароматические вещества, включая свежие и сушеные травы, специи и мацерированные / настоянные масла, использовались для духовных целей и были неотъемлемой частью духовных практик многих религий и культур на протяжении всей истории. По мере развития науки и паровой дистилляции эфирные масла стали все более широко использоваться в духовных целях. Ввиду того, что в духовная практика это всегда индивидуальное...

Уже середина осени, температура с каждым днем все ниже, а на прилавках магазинов все больше сезонных продуктов. По мере того как мы отдаляемся от летних каникул, перед нами все больше открываются возможности для приобретения некоторых здоровых привычек, присущих только этому времени года. Вот пять способов насладиться всеми полезными для здоровья продуктами в это время года: 1️⃣Фермерские лавки. Еда из местных продуктов - отличный выбор круглый год. Будь то яблоки, тыква или грибы, осенние продукты полны вкуса и питательности...

Эффективные методики и упражнения, а также рецепты с использованием эфирных масле для самомассажа и ароматизации пространства. Эти простые техники помогут уменьшить менструальные спазмы и улучшить настроение в период ПМС...

Маркетинговый ход или забота о клиентах: зачем производители клеят этикетки gluten free на флаконы с эфирными маслами?

В интернете часто пишут: просто добавьте несколько капель эфирного масла в стакан воды для укрепления здоровья. Работает ли метод ? Давайте разберемся.

Осенью наш иммунитет снижается и нуждается в дополнительной поддержке. Организм начинает расходовать запасы питательных веществ и витаминов для поддержания всех систем в норме. Больше сил тратится для отражения простуд...

Исследуйте свой внутренний мир с помощью эфирных масел. В статье дается техника, рецепты и схема применения для самопознания через медитацию с ароматами. Обретите гармонию и баланс чтобы комфортно пережить осенние ненастья...

Подборка смесей для ароматизации пространства дома осенью и в более прохладное время года. Эти рецепты предлагаются в качестве отправной точки и вдохновения для открытия новых сочетаний эфирных масел...

С наступлением осени и снижением уличной температуры невольно хочется накинуть шарф, взять в руки ароматный чай и удобно устроиться перед камином. Применение эфирных масел может улучшить настроение и облегчить переход в более прохладные и темные дни...

Наверное, не многие знают о таком направлении в нетрадиционной медицине как ароматерапия, хотя почти все знают об эфирных маслах и каждый сталкивается с ароматами буквально по сто раз в день. Дезодоранты, кремы, лосьоны, шампуни, мыло, бытовая химия...