Заморочилась ЗОЖ

Привет, друзья! Недавно я переболела ОРВИ и во время болезни искала, чем бы себя полезным, да натуральным полечить. И вспомнила, что в морозилке у меня завалялся пакетик с облепихой. В памяти у меня тут же всплыли полезные свойства этой супер-ягоды и я быстренько приготовила себе из неё чай. Далее в статье, рассказываю, какие же причины меня с подвигли пить чай из облепихи каждый день. А в конце поделюсь простым рецептом облепихового чая. 6 веских причин пить облепиховый чай каждый день: 1. Первая причина - это противовирусное действие и укрепление иммунитета...

Привет, друзья! Сегодня поговорим о суперпродуктах, которые и иммунитет укрепляют, и паразитов из организма выгоняют. В общем, действуют в двух направлениях. Как говорится: "Лучшее лечение, это профилактика". Вот именно средства профилактики мы с вами сегодня и обсудим. Паразиты окружают нас везде: в воздухе, земле, воде, на немытых руках и продуктах. Что делают паразиты попадая в нас? Правильно, паразитируют за счет нас, питаясь всем лучшем, что в нас попадает, а именно, всеми витаминами и микроэлементами...

Привет, друзья! Когда-то я готовила морковь по-корейски обычным традиционным способом с обычным рафинированным маслом и думала, что это супер полезный салат. Но после просветления моей головы на тему питания, я стала готовить этот простой и вкусный салат по-новому, действительно, по супер полезному рецепту! ПП "Морковь по-корейски" отличается от традиционной "Моркови по-корейски, во-первых, маслом в ПП рецепте мы используем качественное масло первого холодного отжима - оливковое или подсолнечное...

Привет, друзья! Не понаслышке знаю с чем сталкиваются люди переболевшие Ковидом. Страдают они от хронической усталость; потери памяти и концентрации внимания; выпадения волос; неприятного запаха пота, тела, рта; от проблем с ЖКТ из-за приема антибиотиков и повышенной кислотности. Все эти проблемы происходят из-за истощения ресурсов и клеток организма, из-за нехватки полезных веществ, витаминов и минералов. И сегодня я расскажу вам какие продукты необходимо исключить из рациона навсегда, а какие помогут эффективному восстановлению после болезни...

Привет, друзья! Уже прошёл год, как я включила зелёную гречку в наш семейный рацион. По сравнению с привычной нам коричневой (обжаренной) гречкой, в зелёной сохраняется максимум полезных природных витаминов, минералов и аминокислот, за счет того, что она не подвергается термической обработке. Чаще всего мы едим зелёную гречку на завтрак в виде живого йогурта. Так как у моего ребенка аллергия на молочку, этот растительный йогурт служит прекрасной заменой обычного йогурта, а по пользе даже превосходит его...