Вадим Митягин

Вы удивитесь, но абсолютно все повседневные дела можно превратить в медитативную практику. Для этого всего лишь нужно сконцентрироваться на выполняемом вами действие, полностью в него погружаясь. Что есть медитация – сосредоточение разума на объекте. Прибираясь в квартире, готовя еду, вбивая гвозди в доску – вы можете постараться удерживать ваше внимание на процессе...

Пищевые привычки большинства жителей всего мира не сильно поменялись за последние 50 лет. Основные правила здорового питания: употребление большего количества злаковых, меньше жареного и жирного, больше свежих фруктов и овощей, зелени, максимальное исключение сахара. Почему мир уверен именно в подобной схеме питания? Начнем с интересного элемента — клетчатки...

Лен в нашей стране используется с давних времен и является основой прядильной мануфактуры. Кроме того, семена используют в пищевой промышленности: добывают растительное масло. лен Состав семян Семена льна имеют богатый витаминный состав. В семенах содержатся жирные масла — 40% и примерно 30% растительных белков...

Эксперимент в общественном понимании – это научное действие, которым занимается ученый. Ниже будут представлены люди, которые без какого-либо специфического образования ставили опыты над собственной жизнью. Кого-то хватило на пару месяцев, другие выдерживали несколько лет. Особо отчаянные экспериментаторы занимаются опытом до самой смерти...

Иногда кажется, что в современном мире практически не осталось вещей, способных нас удивить или сбить с толку. Благодаря доступности современных технологий и гаджетов, мы имеем возможность ежесекундно находить любую интересующую нас информацию. Но, даже при таких обстоятельствах существуют интересные факты о существовании которых мы не знаем или даже не догадываемся...