Психолог Ирина Карлова

Как быстро пролетает детство… На ум приходит песня из кинофильма «Приключения Электроника»- «Крылатые Качели». Детство кончиться когда- то, ведь оно не навсегда… И в это короткое мгновение, надо успеть, нам взрослым любить своих детей. Именно успеть любить… Странно звучит, но надо успеть любить во всех смыслах. Время находить для своего ребенка надо успевать, хотя дел так много! Некогда поиграть, побегать вместе или сказку рассказать. Мы не успеваем, ведь работать надо, убирать, стирать, варить, мыть, уделять внимание другим людям...

Наша жизнь полна непредвиденных ситуаций и конфликтов. Часто мы начинаем понимать, что после уже прошедшего инцидента в голове начинается «словомешалка». В голове роятся мысли, что -то доказывая и объясняя друг другу. Стоит признать, что это энергетически выматывает нас. Каждый случай, безусловно, необходимо рассматривать в отдельности. Но, как практикующий психолог, хочу дать Вам общие рекомендации, дорогие мои читатели. И так во- первых, возьмите за правило: в любой сложившейся ситуации, смотреть с позиции Взрослого, где осознанность - Ваш верный помощник...

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Как восстановить свой психический ресурс? Один из часто задаваемых вопросов моими клиентами. Давайте разберемся. К сожалению, мои дорогие, у нас слабо развита культура заботы о себе. Мы часто забываем о том, как важно сохранять энергию и расходовать ее правильно. Многие люди видят возможность успеха только в бесконечной изнуряющей работе, без отдыха и перерыва. Ранее в одной своей статье, я касалась темы успеха и достижения цели. Так вот, еще раз о главном!...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Один из частых запросов клиентов: «Как справиться с трудностями в сложный жизненный период?» Сложный жизненный период, бывает хотя бы раз, у любого человека. Будучи психологом, понимаю, что такие периоды- это вызов для любого человека. Когда вы смотрите на других, вы замечаете то, что у них хорошо, не видя при этом определенных проблем. Вы видите, только поверхность. Человек не замечает, не видит вызовы, с которыми они сталкиваются в своей жизни, а там, поверьте, может быть такое, что на фоне этого успех кажется невзрачным...

Доброго времени суток, дорогие друзья! Отношения с мамой в детстве, -самые важные отношения в жизни человека. От этих отношений зависит, как сложится дальнейшая жизнь ребенка. На одной из консультаций, клиентка задала вопрос: «Обида на мать за то, что не отстаивала личные границы и не научила меня. Передала мне тревожные мысли. Не дала защиты и уверенности… Что делать? Личная жизнь не складывается». Да, от того, как складываются отношения между матерью и дочерью, формируется ли безопасная привязанность...