FOOD HEALTH FITNESS

Я люблю быстрые, но полезные перекусы, один из самых простых рецептов - ролл из лаваша. Вам понадобится: 1 лист лаваша (я использую круглый) ~ 20 гр; 35 гр. авокадо;

Вкусный, полезный и необычный завтрак. Всего 315 ккал в одной порции!

В кофейне возле моего дома готовят потрясающе вкусные чизкейки на основе кокосового молока, орехов и сухофруктов. Как-то я решила приготовить подобный чизкейк дома, ориентируясь на его вкус. Изучив десяток...

Обязательно попробуйте приготовить стейк из корня сельдерея, это очень необычное и сытное блюдо всего на 300 ккал на порцию. Такой рецепт подойдет вегетарианцам, а также тем, кто хочет разнообразить свое питание и сделать его более полезным...

Зимой мне очень нравится готовить имбирное печенье из-за его пряного вкуса. Обычно для такого печенья используется масло, сахар и мёд (такой рецепт есть в моем блоге). Чтобы не отказывать себе в этом десерте, предлагаю следующий более полезный рецепт всего из трех основных ингредиентов...