Ле пти балерин

1. Тянуться без разогрева! Разогрев- обязательное мероприятие перед растяжкой! ⠀ 2. Растяжка не должна быть резкой! С прыжка на шпагат- не лучший вариант для ваших связок. ⠀

Гармония должна быть во всем. Особенно, в развитии ребёнка. Выбирая для своего малыша различные развивающие занятия, не забывайте и про физическое развитие! ⠀

Нарушение осанки- это еще не заболевание! Но оно может привести к 💉серьёзным структурным изменениям костей и к 💊 заболеваниям внутренних органов. Представьте себе картонную коробку📦 в которую положили пирожные меренги...

Что такое осанка? Как определить правильная ли у меня осанка?#рубрика_с_пользой ⠀ Осанка- это привычное положение тела в покое или действии. ⠀ Как проверить осанку:

Зачем мне заниматься Осанкой и Растяжкой, если я не собираюсь танцевать на сцене? ⠀ Нужно ли взрослому человеку заниматься? Или это полезно только для детей? ⠀