1. Тянуться без разогрева! Разогрев- обязательное мероприятие перед растяжкой!
⠀
2. Растяжка не должна быть резкой! С прыжка на шпагат- не лучший вариант для ваших связок.
⠀
5 лет назад
• Вы подписаны
Подумаем о здоровом будущем для наших детей!
Гармония должна быть во всем. Особенно, в развитии ребёнка.
Выбирая для своего малыша различные развивающие занятия,
не забывайте и про физическое развитие!
⠀
5 лет назад
• Вы подписаны
Заботьтесь о себе❤
Нарушение осанки- это еще не заболевание! Но оно может привести к 💉серьёзным структурным изменениям костей и к 💊 заболеваниям внутренних органов.
Представьте себе картонную коробку📦 в которую положили пирожные меренги...
5 лет назад
• Вы подписаны
Как самостоятельно проверить свою осанку?
Что такое осанка? Как определить правильная ли у меня осанка?#рубрика_с_пользой ⠀
Осанка- это привычное положение тела в покое или действии.
⠀
Как проверить осанку:
5 лет назад
• Вы подписаны
Зачем мне заниматься Осанкой и Растяжкой, если я не собираюсь танцевать?!
Зачем мне заниматься Осанкой и Растяжкой, если я не собираюсь танцевать на сцене?
⠀
Нужно ли взрослому человеку заниматься? Или это полезно только для детей?
⠀
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
