Zолотая Vобла

Должен ли подросток слушаться родителей? Ответ, который не понравится ни тем, ни другим. Каждый подросток хотя бы раз слышал: "Ты должен слушаться родителей!" А каждый родитель хотя бы раз думал: "Он совсем перестал меня слушать…" И вот между этими двумя «должен» и «перестал» часто ломаются отношения. Но давайте честно — "кому и зачем вообще нужно это «послушание»?" Подросток — это уже не ребёнок. До десяти лет мир прост: мама сказала — сделал. Но в подростковом возрасте человек "начинает думать сам"...

Когда-то я думала, что жить без подруг невозможно . Что «девочковая дружба» — это святое, как кружка кофе утром и вечерние разговоры по душам. Когда мне было двадцать, у меня была «лучшая подруга». Мы проводили вместе всё время: кафе, парки, кино, совместные фото с подписями «наша дружба навсегда». А потом у меня появилась работа, у неё — парень. Сначала — редкие звонки, потом — холод в голосе, потом — тишина. Через месяц я узнала, что она рассказывает другим, будто я «зазвездилась» и «стала высокомерной»...

Есть момент, когда родители вдруг начинают слышать от своих уже взрослых детей фразы вроде: — "Это из-за вас я так живу", — "Вы мне всё испортили", — "Вы не дали мне любви / поддержки / уверенности / денег / квартиры..." И становится обидно до дрожи. Ведь кажется, ты уже всё сделал: вырастил, выкормил, дал образование, ночами не спал, работал на двух работах, чтобы ребёнку было лучше. А в ответ — упрёки и обвинения. Но знаете, что это на самом деле значит? Не то, что вы — плохой родитель. А то, что ребёнок ещё не вырос душой...

Иногда кажется, что счастье — это что-то далёкое, как горизонт: сколько бы ни шёл, всё равно не приблизишься. Мы ставим цели, достигаем, но радость быстро выцветает. А может, счастье — не пункт назначения, а способ идти? Может, всё, что нужно — просто сказать три коротких слова: «Да. Да. Да.» Первое «ДА» — себе. Самое трудное. Потому что говорить «нет» другим проще, чем признаться себе, чего на самом деле хочешь. Мы часто живём как чужой сценарий: делаем «как положено», поступаем «по уму», выбираем «надёжно»...

Все мы знаем о здоровом образе шаблон: “ешь брокколи, спи восемь часов, бегай по утрам — проживёшь дольше”. Но почему тогда некоторые столетние старушки едят пирожки с мясом, запивают их чаем с сахаром и при этом смеются чаще, чем молодые? Может, дело не только в теле? Большинство людей стареет не из-за возраста, а из-за внутреннего сопротивления ему. Посмотрите на японку Канэ Танака — она дожила до 119 лет. Каждый день пила газировку и играла в настольные игры. Её секрет был прост: она не пыталась быть моложе...

Мы привыкли бояться одиночества. Кажется, что если ты один — значит, с тобой что-то не так. Но это неправда. На самом деле умение быть одному — одно из самых важных состояний, через которые проходит человек. Мы живём в мире, где всё кричит: будь на связи, будь активным, будь нужным. Мы всё время среди людей, но редко — наедине с собой. А ведь именно в тишине появляется возможность услышать себя. Без шума, без ролей, без ожиданий. В одиночестве человек впервые слышит свой настоящий голос. Потому что одиночество обнажает правду...

Эта история вечная. Её знают все матери, которые когда-то растили своего мальчика, а потом вдруг обнаружили, что он стал чужим. Не звонит, не спрашивает, как дела, раздражается, если его о чём-то попросить. Холодный, резкий, будто из другого мира. А ведь недавно он был тем самым ребёнком, который прижимался к вам, боялся грозы и верил, что мама — это защита от всех бед. Теперь он вырос. И будто забыл. Почему сын стал таким? Почему хамит, избегает общения, делает больно тем, кто его любил больше всех? Ответ один — он переживает этап блудного сына...

Мы часто думаем, что дружба и отношения — это просто про симпатию и общие темы. Но правда в том, что человек становится похожим на тех, кто рядом. Можно быть добрым, сильным и уверенным, но стоит впустить не того — и незаметно превращаешься в кого-то другого. Поэтому окружение — это не просто фон, это зеркало нашей души. 1. Энергетические вампиры. Есть люди, после которых будто силы испаряются. Ты только что была в хорошем настроении, а после звонка подруги — раздражена и выжата. Это те, кто жалуется, требует внимания, втягивает в свои драмы, но не интересуется тобой по-настоящему...

Когда сын уходит жить с девушкой, особенно впервые, в его жизни происходит эмоциональный сдвиг. Он словно перестраивает внутренний мир: где раньше центром была семья и мама, теперь появляется новая «семья», новая женщина, новые приоритеты. Это естественный, но трудный этап и для него, и для матери. Вот основные причины, почему он может отдаляться — и что за этим на самом деле стоит: 1. Он учится быть мужчиной рядом с женщиной. Когда сын начинает совместную жизнь, он часто подсознательно пытается...

Не похудеть, не выйти замуж и не купить квартиру. А просто — принять себя, отпустить обиды и научиться быть собой, без вины и спешки. Когда нам двадцать, мы гонимся за мечтами. Когда тридцать — за стабильностью. Когда сорок — за временем. А к пятидесяти приходит осознание: гнаться больше не за кем. Теперь самое главное — успеть стать собой. И вот что действительно стоит сделать до этого возраста, если хочешь встретить вторую половину жизни в гармонии, а не в усталости. 1. Принять себя — без оправданий и масок...

Есть женщины, которые не любят, когда к ним приходят гости. Они не бегут открывать дверь при каждом звонке, не устраивают посиделок каждую неделю и не чувствуют себя обязанными звать кого-то «в гости просто так». Для них дом — не место для демонстрации уюта, а пространство покоя, где можно быть собой, без масок и разговоров «для поддержания темы». Таких женщин часто не понимают. Им могут сказать: «Ты отдалилась от всех», «Тебе не скучно одной?», «Ты стала нелюдимой». Но дело совсем не в этом....

Сегодня многие чувствуют себя уставшими, раздражительными и без сил. Работа, домашние дела, постоянные заботы — и вот выгорание уже не за горами. Выгорание — это когда энергия заканчивается, а радость жизни становится редким гостем. Но есть хорошие новости: выгорание можно победить, а радость и силы вернуть быстро, если действовать правильно. 1. Признайте усталость. Первый шаг — честно признать: «Я устал(а)». Не вините себя — это сигнал организма и психики, что пора остановиться и восстановиться...