Найти в Дзене
Полезность зелёного чая
В листьях зеленого чая находиться более полутысячи компонентов необходимых для здоровья организма. Я очень люблю зеленый чай и в этой статье рассмотрим, чем и для кого полезен зеленый чай. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга...
5 лет назад
Самые не полезные продукты
В этой статье рассмотрим продукты, которые не несут никакой пользы организму, а больше несут вреда. Это классические вещи типа фуст фута, сильно жареных продуктов на сковороде, картошек фри, наггетсов, гамбургеров, хот догов...
159 читали · 5 лет назад
Дозированная ходьба
В наш век, когда физический труд вытесняется из многих сфер - особенно возрастает значение любой формы функциональной тренировки организма. Начиная с гимнастических упражнений и ходьбы как в прогулочном темпе, так и дозированной...
234 читали · 5 лет назад
Как есть картофель и оставаться здоровым
Картофель является одним из самых распространенных продуктов. Его используют для приготовления первых, вторых блюд и салатов. С вредом картофеля связано множество мифов, есть даже теории, что картофель в Россию привезли для массового геноцида – якобы он вызывает медленное развитие разных болезней...
134 читали · 5 лет назад
Дыхательная гимнастика древних славян
Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию, она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество...
122 читали · 5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала