Найти в Дзене
С места, да с песней!
«Как хорошо на душе, аж петь захотелось!» Бывало ли такое? Конечно! И то вовсе неспроста. Леди и джентльмены, сегодня будем разбирать значение пения в нашей жизни. Так уж сложилось, что всё наше окружение пропитано самыми разнообразными звуками, которые занимают на самом деле добрую долю поглощаемой ежедневно информацией нашим мозгом. Даже тишину можно услышать! В городе естественно совершенно отличные звуки, чем в меньших по размерам и численности жителей населенных пунктах, а на природе и вовсе...
5 лет назад
Когда лучше просыпаться?
Леди и джентльмены, в статье «Проснулись ночью? Воспользуйтесь возможностью» была затронута важная тема сна. Теперь же хочется обратиться и к его завершению, а стало быть к пробуждению, а также разобраться, в чём же всё-таки подвох, когда постоянно чувствуется недосып. Итак, сложности со сном дело очень личное и, как правило, возникает у подавляющего большинства населения не только России, но и Земли. Проблемы, конечно же, связаны с его режимом. Всюду раскрученный восьмичасовой сон не всегда удаётся...
5 лет назад
Как читать: вслух или про себя? Всё просто
Леди и джентльмены, задавались ли вы вопросом, как правильно читать: может быть громко вслух, да с выражением, или же более сдержанно и про себя? Давайте сейчас подробно с этим разберёмся! Все эти аспекты, так или иначе, закладывается ещё со школы и мало кто задумывался над тем, для чего же мы читаем вслух, по ролям или учитель требует тишины для прочтения материала про себя. И ответ на поставленный вопрос, конечно же, находится на поверхности. Каждый из способов необходим в равной степени и считается...
5 лет назад
Обязательно двигаться, даже когда некогда
Леди и джентльмены, в статье «Бегать ли по утрам? Зарядка может больше!» было подробно описано о важности движения и необходимости заниматься хотя бы утренней зарядкой в целом. Сейчас же хочется напомнить и о такой важной составляющей, как повседневное наше перемещение будь то от дома до работы, или же времяпровождение выходного дня. Итак, первое: как можно чаще ходить на работу пешком. Да, для людей имеющих свою работу слишком отдалённо это покажется невозможным, но и тут можно поспорить. Порой...
5 лет назад
Альтернатива любому фитнес-клубу
Леди и джентльмены, возникал ли у вас вопрос о посещении фитнес-клуба? Если да, то прежде познакомьтесь с данным постом. Ничего не имея против фитнес-клубов, по сложившимся некогда обстоятельствам, далеко неплохим (долгая жизнь в деревне), возможности посещать таковые заведения естественно не было, особенно в начале 2000-ных. Единственное, что было доступно – это, конечно же, существование спортивной площадки на местном школьном стадионе, но сейчас, кстати, не о нём. Все свои занятия по физической...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала