Вода и все о ней

Я имею свое мнение о том, сколько же воды нужно пить в сутки. Многие дискутируют, всякие эксперты "инфоцигане" рассказывают что надо 2 литра пить, кто то говорит что литр.... Воооообщем...... Я считаю, что наш организм настолько умный, что сам знает сколько необходимо пить воды. Как только хочется пить - пейте. Все очень просто. Я решил спросить чат GPT: "Сколько воды надо пить в день?" Ответ Чата GPT: "Средний рекомендуемый объем потребления воды в день составляет приблизительно 2-2,5 литра для взрослого человека...

Ютуб каналы про воду: 1. Вода высокого качества. 4,25 тыс. подписчиков, 177 видео. 2. Вода SOS - Как ПРАВИЛЬНО пить воду и ПОЧЕМУ! 78,1 тыс. подписчиков и 386 видео. Автор материала Малахов С. В.

Не правда о питьевом режиме человека: Миф №1: Нужно пить только 8 стаканов воды в сутки - это полный бред. Утверждение не имеет научного обоснования. Потребность в воде у каждого человека индивидуальна и зависит от многих факторов (климат, физическую активность и здоровье). Миф 2 №2: Кофе и чай обезвоживают организм - это неправда! Кофе и чай содержат кофеин, который действительно является диуретиком и может немного усилить мочегонный эффект. Однако, к обезвоживанию организма употребление кофе и чая привести не может...

Читаем: 1. Как самому сделать воду дистиллированную. 2. Крупнейшие производители питьевой воды в России. 3. Как из морской воды получить пресную. 4. 10 способов фильтрации воды в домашних условиях. 5. Как определить жесткость воды в домашних условиях...

В наши дни россияне, кажется, носят с собой воду в бутылках везде, куда бы они ни пошли. Но недавно любители воды были потрясены, когда мы узнали, что новые исследования показали, что польза питьевой воды, возможно, была переоценена. Выпивать восемь стаканов в день было не более чем рекомендацией, не основанной на научных данных. Есть много причин пить воду! Потери жидкости происходят постоянно, в результате...