Вода и все о ней

Я имею свое мнение о том, сколько же воды нужно пить в сутки. Многие дискутируют, всякие эксперты "инфоцигане" рассказывают что надо 2 литра пить, кто то говорит что литр.... Воооообщем...... Я считаю, что наш организм настолько умный, что сам знает сколько необходимо пить воды. Как только хочется пить - пейте. Все очень просто. Я решил спросить чат GPT: "Сколько воды надо пить в день?" Ответ Чата GPT: "Средний рекомендуемый объем потребления воды в день составляет приблизительно 2-2,5 литра для взрослого человека...

Ютуб каналы про воду: 1. Вода высокого качества. 4,25 тыс. подписчиков, 177 видео. 2. Вода SOS - Как ПРАВИЛЬНО пить воду и ПОЧЕМУ! 78,1 тыс. подписчиков и 386 видео. Автор материала Малахов С. В.

Не правда о питьевом режиме человека: Миф №1: Нужно пить только 8 стаканов воды в сутки - это полный бред. Утверждение не имеет научного обоснования. Потребность в воде у каждого человека индивидуальна и зависит от многих факторов (климат, физическую активность и здоровье). Миф 2 №2: Кофе и чай обезвоживают организм - это неправда! Кофе и чай содержат кофеин, который действительно является диуретиком и может немного усилить мочегонный эффект. Однако, к обезвоживанию организма употребление кофе и чая привести не может...

Читаем: 1. Как самому сделать воду дистиллированную. 2. Крупнейшие производители питьевой воды в России. 3. Как из морской воды получить пресную. 4. 10 способов фильтрации воды в домашних условиях. 5. Как определить жесткость воды в домашних условиях...

В наши дни россияне, кажется, носят с собой воду в бутылках везде, куда бы они ни пошли. Но недавно любители воды были потрясены, когда мы узнали, что новые исследования показали, что польза питьевой воды, возможно, была переоценена. Выпивать восемь стаканов в день было не более чем рекомендацией, не основанной на научных данных. Есть много причин пить воду! Потери жидкости происходят постоянно, в результате...

Водородная вода — это обычная вода с добавлением в воду газообразного водорода. Согласно некоторым научным исследованиям, добавление газообразного водорода в воду увеличивает ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства...

#вода #витамин C Что мы знаем о витамине С? Витамин С – это водорастворимый витамин, выполняющий множество функций в организме, среди которых: Лучшим решением для употребления витамина С будет принимать каждый день вкусную и полезную фруктовую воду, которую в отличии от обычной воды, можно выпить много и с удовольствием. И удивительна простота приготовления, всего-то добавить в воду дольки лимона и апельсина – готово!  По словам доктора Павла Исинбаева, пить воду с витамином С очень полезно для обогащения организма этим витамином, только однозначно не натощак...

#мед #вода #вода с медом #мед с водой Тот факт, что мед полезный продукт питания и ценный ингредиент в косметике мы все знаем. Качественный мед и теплая вода – лучший дуэт, который сочетает в себе ценные аминокислоты, витамины, минералы и микроэлементы. Пить воду с медом натощак очень полезно.  Можно ли этому всему верить мы пытались разобраться. Миф 1. Мед улучшает пищеварение и нужно принимать его натощак с теплой водой. Об этом мы спросили доктора – гастроэнтеролога Алексея Парамонова. Сам по...

#вода #вода с кислородом #кислородная вода Кислородная вода – это относительно недавний функциональный водный продукт, в который добавляют кислород в процессе консервирования или разлива в бутылки. Бытует мнение, что добавленный кислород обеспечивает пользу здоровью, включая содействие восстановлению после физических упражнений, выводит токсины и улучшает водно-солевой обмен. Кислородная вода является примером системы, состоящей из жидкости – воды Н2О и растворенного в ней газа – кислорода О2. То...

#вода #вода с водородом Водород – это экологически чистый энергоноситель будущего, который уверенно идет на смену привычному всем ископаемому углеродному топливу. Но не только. Обычная питьевая вода, насыщенная Н2, имеет терапевтические свойства и ее можно принимать для профилактики различных болезней. В последнее время водородная вода вызывает немалый ажиотаж. Что это за вода и так ли она полезна мы решили разобраться. Известная каждому со школьной скамьи формула воды Н2О наочно показывает, что...

#вода #вода лимон Всем нам давно известно что правильно начинать свое утро со стакана воды с долькой лимона. Сама по себе вода с лимоном стала популярной по советам диетолога доктора Терезы Чонг. По ее убедительной версии лимонный сок способен снизить аппетит, обладает детокс-свойствами, помогает снизить уровень сахара в крови, активирует метаболизм и процесс сжигания жира.  Единогласны в этом и наши отечественные специалисты. Вода с лимоном очень полезна для здоровья: она вымывает  из организма токсины и вообще помогает похудеть...