Дарья Довбенко

Как говорил Уинстон Черчилль, успех состоит в том, чтобы идти от провала к провалу, не теряя энтузиазма. У творческих людей провалы чаще всего происходят из-за психологических проблем - самообесценивания,...

Внутренний критик живёт в каждом из нас. Но есть огромная разница между здоровой адекватной самокритикой, необходимой любому человеку, и яростной самогрызней, приводящей к полному обесцениванию себя как личности...

Помните мемчик: «Давайте поможем Ире найти рюкзак, документы, сало и концентрацию внимания?» Концентрация – это способность удерживать информацию об одном процессе в кратковременной памяти. Вы НЕ уноситесь мыслями в прошлое, НЕ размышляете о будущем...

Цели в нашей жизни очень важны. Они задают направление, в котором мы двигаемся, и помогают отслеживать личный прогресс. Есть цель? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не выходит? Ляг и лежи в направлении цели! Как грамотно ставить цели, чтобы они сбывались? 1...

Мышление – самая важная категория, которой обладают люди. Это ваш собственный уникальный способ обработки информации и познания окружающего мира. Почему уникальный? Мышление строится на вашем жизненном опыте, а у каждого человека экспириенс особенный...