Анастасия Чилимова

Одним из важнейших условием «здорового образа жизни» являются физические нагрузки или спорт. Выбирать вид спорта следует в соответствии с индивидуальными особенностями человека, опираясь на возраст, общее физическое состояние и время, которое вы готовы уделять физ...

В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше молодежи отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни – это не только особенное питание или занятия спортом...

Природа - это уникальный творец: никто за всю историю человечества не сумел придумать ничего совершеннее человеческих суставов.  Но время не щадит даже самые лучшие изобретения. Из-за нарушения обмена веществ в суставе, к примеру, со временем начинает развиваться артроз, хрящи теряют эластичность...

Один из секретов долголетия и качественной полноценной жизни - это здоровый опорно-двигательный аппарат. Самое слабое звено в нем – суставы и связки, но именно благодаря им люди обладают гибкостью и мобильностью...

Аргументов в пользу яблочного уксуса часто называют тот факт, что он содержит все минеральные элементы, входящие в состав яблок. Но на самом деле в нем обнаружено около 16 видов аминокислот, в то время...