Ничего интересного здесь нет

Когда-нибудь я разберусь, как ставить фотки сразу в пост с текстом, но сейчас пока вот вам просто дурацких фоток моей кошечки.

Итак, первое что полезно сделать, если одолевает депрессия - разрешить себе чувствовать. И делать. Делать то, что хочется. ( да, для этого надо уметь определять, что же хочется). Сейчас мне хочется просто ныть. Для справедливости, и вдруг кому пригодится, можете ныть в комментариях. Эдакий конкурс нытья. Как же раздражает то, что при написании поста в дзен клавиатура смартфона почему-то то и дело смахивается в небытие. Еще раздражает то, что я недоспала. Недосыпаю я регулярно. Даже прямо таки хронически. Возможно, если бы не это, проблем бы вообще не было, т.к. если вдруг удаётся поспать 7 часов без перерыва, то настроение настолько зашибенное, что просто праздник. Все проблемы решаются легко и не расстраивают. В следующем посте я буду думать, как наладить сон. А пока нойте. Давайте ныть вместе.

Всё началось с того, что мой психотерапевт ушёл в отпуск. А потом, вместо того, чтоб выйти из отпуска, заболел. Как ни крути, ничего с этим не сделать. На частного психотерапевта денег я сейчас выделить не могу, да и тратить еще полгода на сближение и притирку тоже не хочется. Наверно, скоро он выздоровеет, но по факту, сейчас никто ничего гарантировать не может. Да и терапевт не мать родная, а живой человек, ничего не должен. Может ему взбредёт в голову отказаться от меня в качестве клиента. Всякое бывает. И лучше рассчитывать только на себя. Так что буду тренироваться выплывать сама, на основе тех способов, которым он успел научить меня за эти полгода. Основной принцип, если уж вы сюда зачем то зашли - не нравится, не читайте. Я хочу чтоб это пространство было для меня уютным, я не очень люблю людей, много ною, и за любую критику буду молча банить.