Почему мы теряем себя в заботе о других — и как вернуть свои чувства Вы давно не слышите себя? Каждый день вы заботитесь о детях, партнёрах, работе, ожидания других людей. А где вы сами? Где ваши желания, ваши чувства, ваша энергия? Иногда кажется, что вы растворились в чужих потребностях, и единственное, что осталось — привычка быть «сильной». Живите телом Мой путь к этому пониманию начался не с психотерапии. Ещё до того, как я начала работать с личными историями клиентов, я много лет была телесным мастером: движение, танец, исследование тела — это был мой язык. Только потом появилась потребность в аналитике, в осмыслении и глубоком понимании психики — и я стала психотерапевтом. Именно этот опыт позволяет мне видеть то, что часто остаётся незамеченным: тело — не просто инструмент или эстетическая оболочка. Это живое хранилище памяти, эмоций и травм, через которое можно вернуть контакт с собой там, где слова бессильны. За годы практики ко мне приходили истории, через которые проходит, пожалуй, каждая женщина: — физическое и эмрциональное насилие в детстве, — тираническое воспитание и утрата доверия к себе, — ранние потери близких, трагедии, которые оставляют пустоту, — разводы, измены, потеря работы или бизнеса, разрыв связей с детьми, — сомнения, чувство собственной недостойности, самоуничижение, — утрата смыслов, депрессия, хронический стресс, — тяжёлые медицинские диагнозы, подтачивающие не только тело, но и дух. С каждым таким опытом мы вместе искали путь, в котором не метод или техника определяет процесс, а потребность самой женщины. Если практика не соответствует текущему состоянию, она не работает. И вот что стало очевидно: сегодня мои клиентки всё чаще приходят с запросом на тело. Не как на красивую оболочку, а как на проводника. Как на живую карту, по которой можно выйти из гипноза прошлого, восстановить связь с собой и вернуть право на собственные чувства. --- ✨ Онлайн-программы для женщин 1. «Самотерапия: снова стать белым лебедем» Вы чувствуете усталость от вечной «сильности» и давление чужих ожиданий? В этой программе мы возвращаем женщине контакт с телом и её настоящими желаниями. Что она решает: — застревание в старых сценариях, внутреннее «замерзание»; — ощущение пустоты и эмоциональной перегруженности; — потерю связи со своим телом и желаниями. Что вы получаете: — мягкий, безопасный выход из состояния застывших эмоций; — восстановление живости, мягкости и внутренней силы; — возвращение ощущения ценности и полноценного «я». 2. «Живые чувства женщины: телесный эмоциональный интеллект» Вы давно не слышите, что именно вы чувствуете? Эта программа помогает заново научиться ощущать и проживать эмоции, без страха и самоподавления. Что она решает: — хронический стресс и тревогу, подавленные эмоции; — трудности в отношениях, ощущение «я не знаю, что хочу»; — сомнения и внутренние блоки в принятии себя. Что вы получаете: — умение видеть, слышать и регулировать свои эмоции; — новые ресурсы для гармоничных отношений и доверия к себе; — восстановление внутренней опоры, уверенности и целостности. --- 💎 Специально на осень — курс «Одиссея Жизни женщины» Четыре программы в одном комплексном пути, который объединяет работу с телом, эмоциями, самоценностью и построением новой жизни. Что даёт: — глубокую трансформацию старых сценариев; — восстановление контакта с собственным телом и чувствами; — новые ресурсы для уверенности, силы и гармонии. Только этой осенью — скидка 60% на полный курс. Присоединиться можно на любом этапе, но каждая встреча — как ступенька. И только от вас зависит, сколько ступенек вы пройдёте на пути к себе. Продолжаю вести и личные консультации. Важно учитывать: я работаю только по предварительной записи, и сейчас открываю сентябрь. Записаться можно лично — Светлана Вета - на официальном сайте vetasoul.com И ещё мысль. В век нейросетей и искусственного интеллекта многие ощущают приближение апокалипсиса. Но есть то, что никакая технология не способна заменить — тело. Живое, дышащее, чувствующее. В нём зашифрованы тайные травмы и ключи к исцелению. Понравилась статья?👍
3 недели назад