"Душа Веты" - живое пространство женственности

Минус 6 см в талии за 1 час? Да! Жюльет Бинош✨️, кстати моя любимая актриса, в нынешнем году председатель 78 Каннского кинофестиваля, который сейчас проходит на юго-востоке побережья Франции на Средиземном море, признаётся: ✨️«Секрет успеха — в принятии себя, а не в гонке за идеалом». Думаю, это недооцененное высказывание утаивает факты о природном таланте и работоспособности актрисы. На это нужна ✨️энергия, когда тело поддерживает разум. Как убрать 6 см за 1 час? Посмотреть семинар! Думаю, Жульет Бинош с у довольствием занималась бы по программе "Жемчужина", если бы знала. ✨️Как преодолеть сопротивление? Каждая женщина знает, что для тонуса нужна физическая активность, но уроки физкультуры не способствовали развитию любви к телесной практике. Да и фанатки фитнеса и йоги, порой, вызывают обратный эффект у женщин, которым "есть чем заняться", я говорю о предпринимательницах и женщинах-лидерах. ✨️Как повысить энергию в 5 раз? А между тем, по исследованию Всемирной организации здравоохранения, женщины, активно практикующие телесные техники, снижают уровень стресса на 40% и чувствуют себя в 5 раз энергичнее, чем те, кто не имеет регулярной практики. ✨️Как выбрать практику? К тому же, после 40 лет женщины сталкиваются с проблемой именно отсутствия сил. Было бы почти смешно, если бы не было так грустно, когда женщина говорит, да, у меня нет сил, чтобы позаниматься и прибавить силы. ✨️Система "Волновая Жемчужина" https://vetasoul.com/pearl решает сразу три задачи: наполняет энергией, улучшает настроение и уменьшает талию на 6 см за первый час тренировки, а за 21 день полностью преображает внешность. И заниматься - одно удовольствие. https://vetasoul.com/pearl

"Мне 48 лет, и раньше я думала, что боюсь старости — но не морщин или седых волос. Меня пугало другое: забвение. Ощущение, что жизнь пройдёт, а меня как будто и не было. Это пришло ко мне через образы родителей — как они доживали, словно медленно исчезая в скандалах и взаимных придирках. Я не хотела так. Я не могла так. Как оказалось, мне было невысимо больно и страшно, но Я НЕ ОСОЗНАВАЛА этого, пока не начала работать со Светланой в личной терапии. И тут возникла новая проблема, точнее ЗАПРОС, оказалось Я ХОЧУ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ и страдаю, что не знаю КАК зарабатывать больше... Светлана помогла мне не просто "понять" — а увидеть и прожить страх... и ПОМЕНЯТЬ РОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Вытащить из тени свой страх, распознать, чего я на самом деле хочу — и начать двигаться туда, без насилия над собой. Я перестала пытаться кого-то переделывать. Я не переделываю и себя — я меняю привычки, которые как пиявки висели на мне, высасывая энергию. А я даже не замечала... Спасибо, Светлана" (Отзыв Елены, 48 лет) Тебе 40+ и ты ловишь себя на мысли, что боишься не старости — а исчезнуть из жизни незамеченной? Хочешь не просто жить «как надо», а проживать свои дни так, чтобы чувствовать себя живой? На программе "ВОСХОЖДЕНИЕ Я", в котороя я впервые предлагаю коучинг и терапию в едином процессе, и ты увидишь, где твои страхи и что в низ "зашито" — и это не ты, а чужие сценарии. Ты начнёшь менять не себя, а те привычки, которые годами вытягивали из тебя силу и смысл. Чтобы вернуть себе право быть — не удобной и нужной, а настоящей и яркой. С чего начать? Давай поговорим👌 Напишите слово МЕЧТА в комментарий и получите скидку 50% на первую онлайн-консультацию

«Доверять нельзя бояться»: где ставить запятую? 🧠 Научная основа доверия: почему одни доверяют, а другие нет? Больше полезной информации об исцелении отношений, преодолении кризиса, переосмыслении: подкасты и прямые эфиры только на профессиональном канале в тг "Женщина в поиске счастья" https://t.me/+x2yb6sDl1DlmZWQy Доверие – это не только личный выбор, а нейробиологическая и психологическая стратегия выживания. Оно формируется в три этапа: 1️⃣ Ранний опыт привязанности – если в детстве забота родителей была стабильной, человек легче доверяет. Если же привязанность нарушена (ссоры и конфликты, грубое обращение между родителями, эмоциональная нестабильность матери, утраты), мозг запоминает мир как небезопасный 2️⃣ Гормоны доверия – окситоцин, «гормон привязанности», отвечает за ощущение безопасности. Чем больше положительного опыта, тем выше уровень доверия к людям 3️⃣ Жизненный опыт – если доверие многократно подрывалось (измена, обман, предательство), мозг формирует защитную стратегию: «никому нельзя доверять» ⚖️ Гиперзависимость vs. гипернезависимость: две крайности ❌ Гиперзависимость: «Я жду, что обо мне позаботятся» ➡ Потеря контроля над жизнью, уязвимость, зависимость от партнёра ❌ Гипернезависимость: «Я никому не доверю свою жизнь» ➡ Постоянное напряжение, страх ошибки, неспособность строить крепкие связи. Истинная сила – в осознанном доверии: умении выбирать, кому и в чём доверять, не теряя контроля. 📖 Истории клиентов 📌 История №1: страх доверия как стратегия выживания «Я всегда боялась зависеть от кого-то. Никогда не позволяла мужчине содержать меня, даже в декрете работала удалённо. Подруги уверяли, что это неправильно: „Женщина должна быть хранительницей очага, а не зарабатывать“. Но я видела примеры, когда мужчины не справлялись, когда женщины, привыкшие к финансовой зависимости, оказывались у разбитого корыта. Я выбрала гипернезависимость. Не паранойя ли это? Не пора ли снять с себя груз, который старит и утомляет?» 📌 История №2: гиперзависимость, которая разрушает отношения «Я всегда знала, что мужчина должен обеспечивать. Мой отец всю жизнь работал, а мама была дома с нами, и я решила, что хочу так же. В первый раз я вышла замуж за успешного мужчину, родила ребёнка, занималась домом. Но через несколько лет он устал: я требовала, чтобы он тянул всё, а он начал отдаляться. В итоге – развод. Второй раз я опять выбрала мужчину, который пообещал заботиться обо мне, но что-то в делах пошло не так и как-будто априори это стало причиной расставания. Я не могла понять, как так – я же выбрала роль „правильной“ женщины? Я осталась одна и поняла, что не умею зарабатывать. Мне 38, я не знаю, что делать. Всё, что я умела – это ждать, что меня обеспечат. Но оказалось, что это не даёт гарантий». 🔑 Как научиться доверять? Профилактика недоверия и защиты от манипуляторов ✅ Развивайте осознанное доверие – вместо слепой веры или тотального контроля. Задавайте себе вопрос: «Поступки этого человека заслуживают моего доверия?» ✅ Учитесь просить о помощи, а не требовать ее – это не слабость, а навык, который делает жизнь легче ✅ Практикуйте делегирование – привлекайте помошников, которые помогут увидеть, что мир не рушится, если вы не держите всё под контролем ✅ Развивайте эмоциональный интеллект – чем лучше вы понимаете эмоции других, тем сложнее вами манипулировать ✅ Создавайте финансовую подушку безопасности – независимость не означает отказ от доверия, но знание, что вы справитесь, если появится необходимость ✅ Работайте с внутренними страхами – страх доверия часто связан с прошлыми травмами, а не с реальными угрозами 🔹 Доверие – ключ к счастью и успеху Доверие – это не слабость и не наивность. Это свобода: 🔹 Свобода не тащить всё на себе 🔹 Свобода строить крепкие связи 🔹 Свобода развиваться и расти А вы умеете доверять? Или больше склоняетесь к одной из крайностей? Поделитесь, как у Вас складывается доверие?https://rutube.ru/video/f5bd6a3a6cd22c5d5b47b0db491b72b3/?r=a #психология #психотерапия #душаветы #психологонлайн

⭐️ПАРАД ПРАКТИК⭐️ – 3-дневный бесплатный интенсив с психологом-психотерапевтом ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ КЛАССИЧЕСКОЙ И АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ НА СТЫКЕ С НЕЙРОБИОЛОГИЕЙ И ДРЕВНИМИ ДАОССКИМИ ПРАКТИКАМИ пройдет в ТГ-канале https://t.me/+x2yb6sDl1DlmZWQy ⚡ Дата: 4, 5, 6 марта ⚡ Время: каждый день в 19:30 по мск ⚡ Формат: живая трансляция в этом канале ⚡ Записи и конспекты: позже расскажу, как их получить ☕️Как подготовиться, чтобы получить максимальный результат? Рекомендую освободить время и включиться в работу. Это не лекции, а реальные практики, которые вы сможете выполнить во время эфира, прожить и сразу почувствовать эффект. Во все три дня я буду разбирать ваши вопросы и давать приемы и рекомендации, которые можно применить сразу: ✨ Как отпустить тревогу и страхи, которые съедают вашу энергию ✨ Как понять, куда двигаться дальше, если стоите перед сложным выбором ✨ Как перепрограммировать себя и начать зарабатывать больше Впервые в рамках интенсива я даю домашние задания – они помогут вам встроить новые состояния и получить ощутимые результаты. 4 марта, вторник, 19:30 мск День 1 ⭐️ Симуляция бурной деятельности или Манящая красота тревожности Как освободить себя от тревоги, страха и неуверенности и начать реализовывать желаемое, а не просто хотеть или думать? Мы разберем, почему тревога и страх крадут ваше время, забирают вашу энергию и как высвободить ресурс, чтобы чувствовать себя "я могу" вместо "всё плохо" 🔥 Что вы получите: — Поймете, откуда в вас тревожность и как с ней работать — Простая техника, которая вернет чувство опоры в любой момент — Упражнение, помогающее высвободить энергию и перенаправить ее на достижение желаемого 💻 Домашнее задание: практика на распаковку эмоций и снятие напряжения 🛍 Бонус: Медитация на укрепление уверенности 5 марта, среда, 19:30 мск День 2 ⭐️ «Уйти Нельзя Остаться» – как принять трудное решение без мук срвести, без чувства вины и без страха быть непонятой Разбираем алгоритм здорого способа принятия решений. 🔥 Что вы получите: — Навык отделения своих истинных желаний от навязанных убеждений — Практика на соединение с внутренним знанием и четкость в решениях — Как разрешить себе перемены и перестать бояться последствий 💻 Домашнее задание: техника, которая поможет вам принять важное решение 🛍 Бонус: аудиопрактика «Предсказание будущего» 6 марта, четверг, 19:30 мск День 3 ⭐️ «Карты, деньги, два потока» Определим, как формировались ваши отношения с деньгами и как изменить установки Поговорим о том, какие убеждения мешают вам выйти на новый финансовый уровень и как сбалансироваьь систему "давать- брать" 🔥 Что вы получите: — Почему деньги – это энергия, и как запустить ее в свою жизнь — Какие психологические блоки мешают вам зарабатывать больше — Проверенная практика, которая поможет изменить ваше отношение к деньгам 💻 Домашнее задание: работа с ограничивающими установками о деньгах 🛍 Бонус: аудиопрактика «Перепрошивка финансового мышления» Скажу как есть: этот интенсив – это глубокое погружение в мой метод и вход в мою онлайн-группу, которая стартует 15 марта. ⭐️"Парад мета-практик"⭐️ поможет вам прочувствовать эфыект и быстрые изменения и  возможно, вы продолжите работу в программе "Второе дыхание женщины: личное счастье и дело жизни после кризиса", которая поможет преодолеть даже затяжной кризис за 2 месяца Но это не значит, что я буду давить или манипулировать. Всё предельно честно и по-взрослому: кому откликнется – тот пойдет со мной дальше и изменит свою жизнь, как >1000 женщин и мужчин, кто участвовал в моих ретритах, тренингах, семинарах и фестивалях с 2004 года Интенсив "Парад мета-практик" на текущий момент это единственный формат глубокой работы со мной. Вы сможете принять решение уже во время интенсива. Хотите участвовать? Переходите в канал интенсива и получите вдохновляющую аудио-аффирмацию уже сегодня🔝 ⭐️ПАРАД ПРАКТИК⭐️ в ТГ https://t.me/+Tn-go7sKOFc4OWNi Первый подарок уже сегодня: жмите на синие буквы🎉 https://mnlp.cc/mini?domain=vetasoul&id=2

«Второе дыхание женщины» для новой истории жизни: начни путь к личному счастью и делу жизни прямо сейчас ✨ Как часто вас посещают мысли, будто вы застряли в старых сценариях и чувствуете себя загнанной в клетку? Повторяете ошибки и топчетесь на месте? Ощущаете бесконечную тревогу и не можете никуда вырваться из этого круга? 🙃 "Измени жизнь, не изменяя себе" - практически девиз психотерапевтической группы «Второе дыхание женщины 40+: личное счастье и дело жизни после кризиса», которая стартует в середине марта 2025 года Осталось совсем немного времени, чтобы принять решение и записаться в группу❤️ 💝Благодаря программе "Второе дыхание женщины" вы перестане буксовать, сможете выйти из круга неуверенности и начать историю своей жизни. 🔝Почему вам стоит присоединиться? 💡Углубленный практический цикл: мы идем глубже, шаг за шагом, разбирая ключевые аспекты вашей жизни — от детства и отношений до самооценки, финансов и психосоматики (болезни, тревога, апатия) 🔥Доступная цена: в группе в 3 раза дешевое, чем личная терапия, и бонус: тематические курсы в записи по вашему запросу ⭐️Гарантированный результат: ваше намерение перейдет в действие ✍️Каждую неделю мы будем разбирать разные темы и работать над разными аспектами вашей жизни и затронем каждую сферу. 👍Работа только на результат: никакой "воды" и лишней теории, не только осознание, но и практические изменения через практики, домашние задания и рефлексию. Группа поддержки: вы не одни — с вами будет поддержка. У группы будет свой чат для постоянного общения и обратной связи и у каждой участницы личный чат с ведущей. Бонус для всех участниц: два курса в записи в подарок на выбор общей стоимость 20 тыс.руб. Эта группа для вас, если вы: ✍️Хотите избавиться от детских травм и родительских установок, которые мешают вам жить. ✍️Повторяете одни и те же ошибки в отношениях или карьере, и хотите понять, почему и как это изменить. ✍️Чувствуете постоянную тревогу, напряжение или недовольство собой. ✍️Готовы к реальным переменам, но не знаете, с чего начать. Форматы и стоимость участия: Онлайн: суббота, 9.00-12:00, удобный 3хчасовой Zoom-формат с перерывом, всего 8 встреч 1 раз в неделю и 6 часов индивидуальной работы 2 мини-группы, в которой 6-8 человек максимум для того, чтобы работа шла максимально эффективно. ❗️Перед записью проводится 40минутная консультация, чтобы мы могли определить ваш запрос и сценарий его решения. За 2 месяца ВЫ: 📍Поймете, как прошлое влияет на вашу жизнь и устраните то, что тянет назад 📍Научитесь строить близкие и честные отношения, не теряя себя 📍 Освободитесь от телесных блоков и зажимов, улучшите психосоматическое состояние 📍 Прокачаете самооценку и уверенность в собственных силах 📍 Избавитесь от чувства вины и стыда 📍 Перестанете ждать одобрения и похвалу извне И, главное, 🧲Вы совершите глобальную перестройку своей жизни и осуществите то, о чем давно думаете Не ждите "до лета" или еще год. Сделайте шаг к себе ПРЯМО СЕЙЧАС. 📩 Запись в группу и на предварительный созвон по запросу по ссылке: t.me/svetlana_vetasoul 📖 Подробности о группе здесь https://vetasoul.com/womanbreath Автор и ведущая группы: Светлана Вета опытный психолог-психотерапевт, нейробиолог, коуч, провела >100 длительных личных терапий Создатель женской Академии "Душа Веты" www.vetasoul.com и пространства "Светлая студия" Автор тг-канала "Женщина в поиске счастья" https://t.me/vetasoul_academy Записаться в группу и пройти консультацию t.me/svetlana_vetasoul И полезный подарок прямо сейчас для всех, кому нужно "немного подумать" https://mnlp.cc/mini?domain=vetasoul&id=2

❌ Бесплатные консультации: БОНУС или ловушка? Сколько раз вы подписывались на психологов, проходили бесплатные марафоны, слушали разборы… и оставались на месте? Сотни часов, тысячи страниц, десятки чек-листов. Вы даже покупали что-то очень недорогое, но только раз открыли pdf-ку?) Но если бы знание само по себе что-то меняло — вы бы уже жили иначе. Женщины, которые гоняются за бесплатными разовыми касаниями, совершают стратегическую ошибку. Они верят: «Чем больше узнаю, тем легче станет». Но это ловушка. Потому что информация — это не действие. А время уходит. 💜 Время уходит — его не вернуть Можно бесконечно собирать фрагменты знаний, но что вы реально получили за последние полгода? – Выстроенные границы? Или снова компромиссы? – Осознание ценности? Или оправдания чужим поступкам? – Уверенность в себе? Или очередной «разбор» про самооценку? А пока вы ждёте ещё один бесплатный вебинар, 😈Ваш мужчина знакомится не с вами 🥰Не вы сидите в «взрослой комнате» ресторана, уверенно раскладывая метафорические карты гостям или читаете "по ролям" в дамском клубе 🙏Не ваша мама скажет, "извини, доченька, я была не права" Потому что кто-то действует, а кто-то ждёт очередной инсайт. Посмотрите, чем мои бесплатные консультации принципиально отличаются от разборов других экспертов: ⚡Это вход в другие мои программы,  на которых я предлагаю по-взрослому посмотреть на свою жизнь и преодолеть с моей помощью беспощность и обреченность ⚡Я не пугаю и не манипулирую - просто профессионально препарирую, нет,  не ваш мозг)), вашу проблему, и показываю ее механику, и предлагаю решение ⚡Делюсь уверенностью и  успешностью женщин, которые работали со мной и получили устойчивое решение 💜 Глубина даёт результат Разовые касания — это вдохновение на пару дней. Осмысленная работа — это трансформация на всю жизнь. Именно поэтому я щедро делюсь, но не растрачиваю свою энергию в пустоту. Только если вы вкладываетесь в себя финпнсово - только тогда процесс становится ценностью. 💜 Бесплатное может быть частью пути, но не заменит его Да, даже один пост может дать вам важную мысль. Но настоящие изменения приходят только в системной, глубокой работе, в которую вы вовлечены всей собой. Так что выбираете вы? Ещё одна бесплатная консультация очередного эксперта с марафона — или взрослый выбор о вашей жизни? Психолог как стоматолог, один на всю жизнь! Выбор за вами!⭐️ Оставьте 🔥, если тема вас зацепила Напишите в комментарий слово КОНСУЛЬТАЦИЯ и ждите ПРИГЛАШЕНИЕ Или сразу смотреть прямые эфиры каждую неделю и задать вопросы https://t.me/+x2yb6sDl1DlmZWQy

Узнайте как понять, Ваш это мужчина или нет? 🔷️В сердцах кричите"Разведусь!"?... 🔷️Ссоритесь и снова миритесь? 🔷️ Любите и не представляте рядом с собой другого, но устали от скандалов, упреков и недовольства? В голосовом сообщении на канале в телеграм, это прямая ссылка к аудио я записала для вас практику, с помощью которой вы можете протестировать ваши отношения с партнером в будущем И в качестве дополнительного бонуса рассказываю как улучшить отношения с партнером, если все-таки ✏️"осадочек остается"✏️ В ближайшей публикации поделюсь историей моей клиентки, которая задумалась, "а не развестись ли нам", а что дети выросли и мы почти не проводим время вместе, а в итоге после прохождения курса личной терапии отношения с супругом стали теплыми и женщина получила в подарок от супруга кольцо с бриллиантом и автомобиль! Но тоже... на канале в телеграм) https://t.me/+dhf2cfvpJvthZGQy #психология_вета #психотерапия_вета #второедыхание_вета