Психология отношений

Я много пишу про зависимые отношения, про отношения, в которых много боли, невыносимости, вынужденности, но и много надежды и эйфории тоже.  Может показаться, что если в зависимых отношениях все так сложно и непонятно, если зависимые отношения вызывают столько много эмоций и разных противоречивых чувств, то лучше искать понятные, стабильные отношения, в которых может и нет бешеной страсти, но есть симпатия и там спокойно.  Кстати, очень многие так и делают. Настрадавшись в зависимых отношениях...

Как экологично строить диалог - это строить его не на языке наездов-обвинений и не на языке нытья и жалоб. Экологичный диалог строится на языке чувств. Те самые Я-сообщения. Вот вам прям инструкция (я знаю, вы любите конкретику): 1️⃣ Максимально объективно описать ситуацию 👍Хорошо: "Когда ты сидишь за нашим совместным ужином и периодически смотришь в экран телефона...." 👎Плохо: "Когда ты переписываешься со своими подружками за нашим совместным ужином...". Тут вы уже сделали вывод, уже обвинили его в том, о чем только предполагаете = гарантировано вызовите злость 2️⃣. Назвать чувства 👍Хорошо: "...

Все эти темы про "недолюбили" - разговоры в пользу бедных. Дело совсем не в этом. ⠀ Большинство тех, кто говорит о "недолюбленности" имели вполне любящих родителей, а часто даже родителей, которые их баловали или гиперопекали.  Родители любили как могли, хотя может и не по так как хотели их дети. ⠀ Проблемы, которые возникают из детства, возникают не от отсутствия любви и не любовью лечатся. ⠀ Основная задача родителей - научить ребёнка жить. А для этого нужно прежде всего помочь разобраться в себе, научить заботится о себе. Понимать свои эмоции, чувства, потребности регулировать свое поведение,...

Эмоциональная зависимость часто (не всегда!) связана с детским опытом. ⠀ ✔️Если мама (или другой взрослый) в первые годы была всегда рядом, была в ресурсе, была заботлива и чувствительна к тому, что хочет ребёнок, то ребёнок чувствует себя в безопасности. Он открыт миру и идёт за своим интересом по жизни. ⠀ ❌Если мама всегда на тревоге, и не важно из-за ребёнка или других проблем, в депрессии, в больнице регулярно или где-то ещё, когда ребёнок не уверен в маме и в том, что от неё ожидать, то ребёнок очень сконцентрирован на маме, на контроле над ней. Он и злиться на маму и хочет её оттолкнуть и, одновременно, очень нуждается в ней...

Фильм начинается с маленького происшествия - картинка идеальной семьи - муж, жена и двое детей, все счастливы и вдруг в окно врывается чёрный ворон. Он носиться по комнате, задевая вазы, бьются красивые свадебные бокалы, а в конце даже падает люстра прямо на стеклянный столик. В общем все портит. И только у старшей девочки Тиньи получается ее поймать, накрыв полотенцем. Птица в ее руках успокаивается, Тинья отдаёт птицу, матери, та берет ее и сворачивает ей шею. Ласково улыбается Тинье, сворачивает шею птице и говорит очень приветливым голосом: "Иди, выброси ее...