Психолог Анна Щербакова

Помню, на одном православном сайте знакомств (да, такие существуют😁) получила я письмо с очень необычным содержанием. Тогда любой диалог имел шансы перерасти во что-то большее (например, встречу), но именно этот - остался без ответа, так и не сумев начаться. И вот почему…⤵️ Вопрос, заданный автором сообщения, оказался для меня совершенно неожиданным, и я бы даже сказала…«обезоруживающим». Звучал этот вопрос так: «Привет, корову доить умеешь?» Сначала я удивилась. Потом в считанные секунды удивление сменилось на недоумение, за которым последовал ступор...

Это непростое время для всех нас. Хочется написать пост поддержки. Для всех тех, кому сейчас тяжело и тревожно. Для тех, кто испытывает невероятный страх перед неопределённостью будущего.⠀ Для тех, кого пугает слово «война», не говоря уже о тех страшных последствиях, которые она может за собой понести. Для тех, кто сегодня плачет или грустит (даже если это кажется беспричинным).⠀ Для тех, кто замечает в своём поведении что-то странное и бесконтрольное.⠀ Для тех, кто почувствовал себя одиноко и беспомощно...

Почему боимся сказать «нет» на неприятную просьбу? Почему оправдываемся в ответ на обвинения, которые к нам не имеют никакого отношения? Почему молчим, когда нас оскорбляют? Почему соглашаемся с тем, что нам не подходит? Потому что с детства мы НЕ научились чувствовать свои и чужие границы. Потому что с детства мы и наши родители слышали, что нет на свете ничего хуже, чем вырасти эгоистом. А эгоистом считался любой, кто не жил по принципу «всё для других, ничего для себя». Очень многие коммунистические принципы, включая установку «ничего для себя», и приводили к этому самому отсутствию границ...

Говорят, после двадцати пяти, ещё не поздно определиться, кем хочешь стать. Хотя это не так-то и просто, если ты, как болтунья Лида из стихотворения Барто: драмкружок, кружок по фото, хоркружок – мне петь охота! Желаний и амбиций много, а времени, кажется, в обрез. Но важно не попадаться в эту ловушку – времени всегда достаточно, и не имеет значение, сколько тебе лет. А что тогда имеет значение? Ведь нельзя просто так взять и найти своё призвание. Оказывается можно, если его изначально не искать...

У меня есть две большие слабости: музыка и слова. Ничто так быстро не рождает во мне эмоции, как музыка. Ничто так быстро не помогает мне выразить эти эмоции, как слова. Когда я чувствую, что зашла в тупик, я точно знаю, как именно могу оказать себе «первую помощь» - послушать музыку или написать текст. Порой, это знание спасало меня от необдуманных выборов и решений. О музыке я обязательно ещё напишу, но в этой статье особенно хочется рассказать про силу слова в моей жизни. Помню, как после выхода...