O. GAVLINA

подписчиков

Журнал о вкусной и здоровой жизни ❤ Полезные советы, обзоры, а также куча рецептов. Палео, кето, FODMAP и пр. Я - Ольга:) Присоединяйтесь и будьте здоровы!

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему орешки и семечки можно есть без предварительного замачивания

Любите орешки? Я тоже! Орехи по праву считаются кладовой полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

5 лет назад

• Вы подписаны

Домашняя колбаса без вредных "ешек" и прочей химии

Подходит для палео и АИП протоколов.

5 лет назад

• Вы подписаны

Тапенада из оливок

Прикольный густой соус, который обычно используется в прованской кухне. Я им заправляю салат, мне очень нравится.

5 лет назад

• Вы подписаны

Как творог может влиять на ваш вес. Актуально для тех, кто борется с лишним весом, а также для обладательниц миом матки

Каждый день узнаю что-то новое. Например, сегодня узнала, что взаимосвязь продуктов питания и уровня инсулина в крови характеризуется не только гликемическим индексом (ГИ).

5 лет назад

• Вы подписаны

Простой тыквенный супчик. Раз-два и готово!

Рецепт очень простой, а результат - просто волшебный!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент