Найти в Дзене
5 лет назад
 • Вы подписаны

25 советов на каждый день от Далай-ламы

1. Гyляйтe кaждый дeнь 10-30 минyт. Пoкa гyляeтe, yлыбaйтecь 2. Прoвoдитe в тишинe кaк минимyм 10 минyт в дeнь 3. Спитe нe мeнee ceми чacoв 4. Живитe трeмя «Э»: Энeргия, Энтyзиaзм, Эмпaтия 5. Бoльшe игрaйтe в игры 6. Читaйтe бoльшe книг 7. Выдeлитe врeмя нa йoгy, мeдитaцию, мoлитвy, тaк кaк oни вoзoбнoвляют энeргию 8. Прoвoдитe врeмя c людьми cтaршe 70 и млaдшe 6. 9. Бoльшe мeчтaйтe 10. Ешьтe бoльшe прoдyктoв, кoтoрыe рacтyт нa дeрeвьяx, и мeньшe прoдyктoв, прoизвoдимыx нa зaвoдax 11. Пeйтe мнoгo вoды 12...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Имей свое мнение!!!

1. Уберите старый мир Это основа и главный принцип перемен – чтобы начать что-то новое, необходимо радикально попрощаться со старым. Начните со своего окружения. Отпустите тех, с кем давно хотите попрощаться,...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Обязательно надо оставлять хоть один день для себя!

Обязательно надо оставлять хоть один день для себя. Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Что сейчас делать в России?

Что сейчас делать в России?🧐 Чем заняться на карантине?😷 ⠀ ⠀

5 лет назад
 • Вы подписаны

Правильное и не правильное

Не существует правильного или неправильного пути. Есть только то, что работает и не работает. ⠀ ⠀ Но не всегда, так как имеются определённые правила, которые требуется соблюдать, например как в школе на уроках...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент