Даниил Минько

1. Гyляйтe кaждый дeнь 10-30 минyт. Пoкa гyляeтe, yлыбaйтecь 2. Прoвoдитe в тишинe кaк минимyм 10 минyт в дeнь 3. Спитe нe мeнee ceми чacoв 4. Живитe трeмя «Э»: Энeргия, Энтyзиaзм, Эмпaтия 5. Бoльшe игрaйтe в игры 6. Читaйтe бoльшe книг 7. Выдeлитe врeмя нa йoгy, мeдитaцию, мoлитвy, тaк кaк oни вoзoбнoвляют энeргию 8. Прoвoдитe врeмя c людьми cтaршe 70 и млaдшe 6. 9. Бoльшe мeчтaйтe 10. Ешьтe бoльшe прoдyктoв, кoтoрыe рacтyт нa дeрeвьяx, и мeньшe прoдyктoв, прoизвoдимыx нa зaвoдax 11. Пeйтe мнoгo вoды 12...

1. Уберите старый мир Это основа и главный принцип перемен – чтобы начать что-то новое, необходимо радикально попрощаться со старым. Начните со своего окружения. Отпустите тех, с кем давно хотите попрощаться,...

Обязательно надо оставлять хоть один день для себя. Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе. Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города. А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги. Заняться, наконец, тем, о чём давно мечтала...

Что сейчас делать в России?🧐 Чем заняться на карантине?😷 ⠀ ⠀

Не существует правильного или неправильного пути. Есть только то, что работает и не работает. ⠀ ⠀ Но не всегда, так как имеются определённые правила, которые требуется соблюдать, например как в школе на уроках...

1. Смотрите на рассвет. Просто наблюдайте зa рассветом и закатом, это великолепное зрелище, особо ценное для романтиков всех времён и народов, которое может привести к вдохновению 2. Слова могут сделать вас счастливыми...

1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться. 2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию...

Роналду решился уйти из Ювентуса!!?? Но почему!!?? Сейчас во всем разберемся. Криштиану Роналду – футболист «Ювентуса» и капитан сборной Португалии. Роналду 5 раз побеждал в Лиге чемпионов, становился чемпионом Англии, Испании и Италии. Со сборной Португалии Криштиану выиграл Евро-2016 и Лигу наций – 2019. Среди индивидуальных наград Роналду выделяются 5 «Золотых мячей» и 4 «Золотые бутсы». Роналду родился 5 февраля 1985 года в городе Фуншал в Португалии. Семья Роналду жила в бедных кварталах Фуншала...

Я вообще большой киноман и люблю практически все фильмы кроме ужастиков и триллеров. ⠀ ⠀ Топ- 10 лучших фильмов🎬, моё мнение.

просто природа. 1. Если обещали перезвонить — перезвоните. 2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 3. Не смейтесь над чужими мечтами.

Психолог Дэвид Кэннон поделился некоторыми советами, благодаря которым вы гарантированно сделаете свою жизнь лучше ⠀ 1. Каждый день записывайте новую мысль или идею. ⠀

Многие люди считают что Airpods самые лучшие беспроводные наушники для повседневной жизни и достойной замены им нет и в больший степени так считают только пользователи iphon, так как Airpods на ios работают...