Найти в Дзене
Сухофрукты - полезная альтернатива десертам.
Сухофрукты являются полезными источниками множества витаминов, кислот и минералов, которые нужны человеку в ежедневном рационе. Финики Это плоды финиковой пальмы, внутри имеют косточку. Они очень сладкие, употребляются в пищу как отдельно, так и в составе различных ПП-десертов. А за счет их калорийности и питательности могут полностью заменить десерт. В их составе более 60% углеводов, но они не наносят сильного вреда организму, ведь в финиках помимо этого содержится и куча кислот: ниацин, рибофламин,...
3 года назад
Грудничок-аллергик. Введение прикорма. Наш опыт.
Привет! Сегодня расскажу про наши аллергии, опыт введения прикорма. По традиции, история... Высыпания у малышки начались практически с момента приезда домой.. Сначала мы списали это на акне новорожденных, но со временем ситуация становилась только хуже. На каждом приеме педиатр говорила: "Строгая диета матери!". Окей, исключили все продукты ярко красного цвета, все сладости.. Высыпания не проходили, и со временем, начинали переходить на другие участки тела (руки, ноги). В 5 месяцев мы пошли к аллергологу в ту же поликлинику, к которой прикреплены...
3 года назад
Сырники или тофники?
Я обожаю сырники, но из-за аллергии на молочку у дочери, пришлось на некоторое время отказаться от этого блюда. Но иногда, все таки хочется себя побаловать! И спустя просмотра кучи рецептов для веганов, я нашла этот простой, а самое главное ВКУСНЫЙ рецептик. И так, что нам понадобиться? 1. Тофу без добавок - 300 г (я покупаю во ВкусВилле) 2. Банан - 1,5 шт средних 3. Лимонный сок - 1 ст. ложка (можно без него) 4. Сироп топинамбура - 1-2 ст. ложки (я заменяю на сахар, но сироп полезней) 5. Рисовая мука - 1,5 ст...
3 года назад
Готовим супчики для малышей 6+
Суп из брокколи Промываем картофель и брокколи, по отдельности отвариваем. Готовые овощи взбиваем при помощи блендера, перекладываем в кастрюльку, добавляем масло. Крем-суп из тыквы Все овощи тщательно моем и нарезкам кубиками. Заливаем овощи водой и варим до мягкости. Сливаем овощной бульон в отдельную посуду, овощи блендерим постепенно добавляя к ним бульон. Куриный суп с цветной капустой и рисом Опускаем грудку в холодную воду, варим до кипения, сливаем бульон и заливаем грудку крутым кипятком...
3 года назад
Готовим овсяное печенье 🍪
Что нам понадобиться? Начинаем готовить: Овсяные хлопья нужно перемолоться в блендере, чтобы частично получилась мука. К яйцам добавляем сахар и сироп (или банан) и тщательно перемешиваем К смеси яиц, сахара и сиропа добавляем перемолотые овсяные хлопья...
3 года назад
Как одевать малыша на прогулку летом
Прогулки дают малышам заряд бодрости, делают из более спокойными и здоровыми. Но чтобы не навредить здоровью ребёнка, нужно знать во что одевать его при различной температуре. Рассказываю, как одеть...
4 года назад
16 осенних фильмов, которые ты будешь пересматривать каждый год. Часть 1
Большинство людей, несмотря на постоянные дожди и холод, считают осень самым уютным временем года. И, как ни странно, это время года является тёплым и душевным. Осень запоминается тёплым какао, пледом и конечно же любимыми фильмами. 1. Бойфренд из будущего (2013 год, Великобритания) Тиму повезло – он молодой, симпатичный, многообещающий адвокат, а еще он… умеет перемещаться во времени. И чтобы очаровать девушку своей мечты, он готов повторять первое свидание вновь и вновь. Воистину, любовь с первого взгляда не всегда выходит с первого раза...
5 лет назад
Что посмотреть? 7 лучших сериалов Netflix
1. Бумажный дом Год выпуска: 2017 год Страна: Испания Рейтинг по IMDB: 8,4/10 Бумажный дом – это телевизионный сериал, выпущенный в Испании. Премьера данного сериала состоялась в мае 2017 года. Все действия в сериале происходят в городе Мадрид в группе авантюристов, которые использовали названия городов в качестве кодовых имён, а в их главе был таинственный профессор. План главных героев сериала заключался в том, что они хотели вынести огромную сумму денежных средств из королевского монетного двора Испании...
133 читали · 5 лет назад
Осенний букет: 30 идей для душевной осени
Лето 2020 было весьма необычным, и пролетело оно максимально быстро. Теперь пришло время для осени. Давайте не будем печалиться, ожидать исключительно серую погоду, дожди и апатию. Ведь осень — это еще и невероятное внутреннее ощущение уюта, желание делиться душевным теплом и просто радовать себя и близких свежеиспеченной выпечкой. Именно сейчас у нас есть шанс быть в моменте и наслаждаться им каждую минуту! 1. Приобрести шарф и / или свитер необычного для себя оттенка 2. Приготовить блюда из тыквы (запеканки, сладости, крем-суп)  3...
5 лет назад
Бархатный сезон: куда отправиться?
Первую половину осени принято называть бархатным сезоном. Тёплое осеннее солнце и лёгкий морской бриз, которые пришли на смену раскалённому воздуху и духоте, как нельзя лучше подходят тем, кто не переносит жару и бесконечные толпы туристов. Сегодня мы расскажем, куда выехать в начале осени, чтобы хотя бы на чуть-чуть вернуться в солнечное лето. Кипр Отдыхать на Кипре можно круглый год: здесь ранняя и красивая весна, жаркое лето с большим количеством солнечных дней, комфортная, недождливая осень и тёплая зима...
5 лет назад
Путешествие во Францию? Давай посетим ее вместе!
Францию окружают горы, моря и океан, в одних регионах царит вечное лето, а в других даже летом дует бриз и идут дожди. Природные достопримечательности это страны известны и популярны. Горные пики и вулканы, водопады и гроты, скалистые побережья, пляжи и природные заповедники привлекают не меньше туристов, чем памятники истории и культуры. Карьер охры в Руссильоне (Ocres de Roussillon) в Провансе. На юге Франции, в Провансе, есть долина Люберон, в центре которой лежит городок Руссильон с домами красного, жёлтого, розового и оранжевого цветов...
5 лет назад
Каши - от которых не поправляются
Иногда женщины, которые стремятся похудеть, отказываются от множества полезных продуктов, думая, что они "полнят". Крупы - исключительно полезны для здоровья. Они содержат клетчатку, которая очищает желудочно-кишечный тракт, а также выводит из организма холестерин и лишний жир. Но чтобы не поправляться от круп, нужно их правильно готовить! Если вы хотите, чтобы каши способствовали снижению веса, употребляйте в пищу только каши из цельного, недробленого зерна. 1. ГРЕЧКА Это ценный продукт, который содержит в своём составе белок, который по качеству приближается к белку животного происхождения...
5 лет назад