Сухофрукты - полезная альтернатива десертам.
Сухофрукты являются полезными источниками множества витаминов, кислот и минералов, которые нужны человеку в ежедневном рационе. Финики Это плоды финиковой пальмы, внутри имеют косточку. Они очень сладкие, употребляются в пищу как отдельно, так и в составе различных ПП-десертов. А за счет их калорийности и питательности могут полностью заменить десерт. В их составе более 60% углеводов, но они не наносят сильного вреда организму, ведь в финиках помимо этого содержится и куча кислот: ниацин, рибофламин,...