History_of_neurosis

Я жива. Жива и в целом очень даже дееспособна. Поинтересовалась, когда же я оставила здесь свой последний текст. Оказывается 25 августа 2021 года. Два года почти прошло. А что, невроз и прочие экзотические заболевания могут лишить дееспособности и за более короткий срок. Хотя большая часть нашей планеты до сих пор считает панические атаки чем-то надуманным. Чего далеко ходить, имеется пример на собственном опыте, я бы даже сказала на собственной шкуре. Когда мне знакомая пожаловалась, что у нее случилась паническая после долгой поездки за рулем, я честно подумала, что это какая-то хрень...

После постоянных поисков в телефоне информации про депрессии, тревожные расстройства, антидепрессанты и прочее инстаграм начал мне тоже предлагать соответствующие страницы. Первая страница, на которой я задержалась это @doctorhvatkov . Психиатр Хватков cам прошел через панические атаки, ведет прием в @askonamed у Кремля, в инстаграме практикует "матотерапию" c юмором. Метод конечно далеко не традиционный, но собрал уже 139 000 подписчиков. С трудом верится, что этот человек сам был когда-то в неврозе, ведь на его странице царит полная "безбашенность"...

Хорошо погуляли в позапрошлые выходные. На местной базе отдыха у супруга был корпоратив. Сосны, воздух, спа, бассейн...А еще было вкусно и много, и за компанию...У мужа хронический панкреатит, у меня - хронический холицестит. Сюжет наверное уже прорисовывается...Мне плоховато стало уже ночью, опоясывающие боли на уровне желчного. Таблетки но-шпы не оказалось, бужу мужа, чтобы сделал укол. За два с половиной года он мне их переделал больше сотни,"правый верхний квадрат" он знает наизусть, а тут короче промахнулся и сделал ниже...

Лучше слушать шорох от шин по асфальту, или включить любимую музыку так, чтобы вообще ничего не было слышно. Чем думать о том, что сегодня ты предстал перед начальником в невыгодном свете. Лучше идти со своим ребенком за руку, болтать о всякой ерунде, а может быть о самых важных вещах на свете. Чем завидовать, что у кого-то нет таких проблем со здоровьем. Ведь ты идешь на своих двух. Лучше попить ароматный чай с яблочной шарлоткой, глядя в окно. Чем думать о том, что тебя обидели. Лучше навести порядок в доме...

Когда я крайний раз сидела на прием к неврологу со своими грыжами в шейном отделе позвоночника, невольно подслушала из-за двери разговор врача и пациента, которому назначался антидепрессант. Врач объяснял почему не стоит рассчитывать исключительно на психотерапию, и почему все-таки необходимо медикаментозное лечение. На самом деле очень здорово, если повезло найти психотерапевта - высококлассного специалиста, который еще оказался бы человеком, с которым вы "резонируете на волнах своих душевных настроений"...